多年来人们一直建议，女人要想怀孕，首先放松身心。据国外媒体11日报道，英国一项最新研究证实了这一说法的科学性。研究发现，与心情平静的妇女相比，过于焦虑的妇女更难怀上孩子。如果女性心理压力过大，其怀孕几率就会下降12%。

这项新研究由英国牛津大学科学家完成，新报告刊登在美国《生育与不孕》杂志上。研究人员测试了274名妇女的唾液，并分析了应激激素皮质醇和α 淀粉酶(肾上腺素水平标志)的水平。所有参试妇女年龄为18—40岁，都期盼自己能自然怀孕生子。参与研究之前，没有一名妇女尝试怀孕超过3个排卵期，也没有一名妇女接受过生育治疗。

新研究从每位妇女月经周期第6天开始，一直持续到6个月经周期，或者直到妇女怀孕。参试妇女利用生育监视器(又称“排卵监视器”)识别排卵期，并通过测试证实是否怀孕。

结果发现，皮质醇并不会对女性怀孕几率产生影响。但是，在最容易怀孕的日子里(排卵期)，α淀粉酶水平最高的妇女比α淀粉酶水平最低的妇女成功怀孕几率降低了12%。这表明，心理压力明显降低女性排卵期怀孕的几率。

牛津大学全国围产期流行病学研究所塞西莉亚·皮帕博士表示，这项研究首次发现，压力大与女性排卵期怀孕几率低存在关联性。但他同时希望能展开更大规模的相关研究，以进一步探明两者之间关联的具体机理。

研究人员建议，准备怀孕前放松身心具有重大意义。为了更顺利怀孕，孕前女性应该设法放松身心，缓解压力。比如，专家咨询、放松训练、心理疏导、练习瑜珈和沉思冥想等都是不错的选择。