俗话说患难见真情，在牢记这句话的同时，让我们想想自己所有称其为朋友的人。列出他们的名字：

　　1当你需要诉说时，谁会听你倾听？

　　2你能和谁分享自己内心深处的感受？

　　3当心烦意乱时你能求助于谁？

　　4和谁在一起你感觉到完全的自我？

　　5在遇到个人危机时，你能指望谁来帮助你？

　　如果只能想出两到三个人的名字，那你的个人支持系统就可能过于狭隘了。也许你的名字也不会出现在他人的名单上，毕竟友谊是双向的。

　　友谊对两性的需求也是不同的，友谊确实对男性和女性有着不同的含义，更确切的说，亲密关系在女性之间扮演着更重要的角色，与男性相比，女性在友谊上更多的是身体和情绪的表达，而男性之间的友谊不会在情感上过于亲密，他们倾向与在金钱、财产和支配地位上展开坦率地争论。

　　大卫.巴斯认为;异性朋友和同性朋友是不同的，在他的研究中，男性更多地是把他们与自己女性朋友的性关系看成是对自己有益的，而女性却不会这样看。

　　在这样复杂的社会中，女性在生活中越来越活跃，几乎在任何地方都会看到男性和女性携手合作，而且越来越多的异性朋友也随着出现，这种异性朋友比起同性朋友来说，女性更加小心地呵护：

　　1希望将友谊保持在友谊的状态；

　　2不在身体上吸引对方，也不被对方吸引；

　　3避免涉及恋爱，尤其是单身女性；

　　4已婚女性更希望把友谊引申为双方朋友或双方家庭的交往。

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