“剩女”们的心态分三种类型：

好高骛远型：这类女孩子虽然多半自身条件还可以，但是在选择对象时往往要求比较高，有的甚至是好高骛远，要求男方是“四有”新人，即“有车有房有款有型”。性格上这类女孩子多谨小慎微、追求十全十美，心理学上称为强迫性格。所以，理想和现实的差距会使她们产生极度的焦虑和抑郁。

犹豫不决型：这类女孩子，对男孩子都十分警惕，往往是感情上曾经受过创伤，因为曾经的受伤，所以对以后的伴侣考虑得太多，思前顾后，犹豫不决。心理上表现为惶恐和不安。

自卑型：这类女孩子外表、学历、家庭等都不是很好，因此一贯十分自卑，在与异性交往中缺乏自信，自然在相亲中会屡战屡败，而这又会加重自卑感，心理上长期处于抑郁之中。

如何让“剩女”不剩，心态保持健康?胡主任表示，这类女性朋友要警觉自我心态的放大，不妨多学习一些成功人士的人生艺术，悟出婚姻的真谛，思想上想通了，可以选择的对象就增多了。剩女之所以“剩”，还可能受周围影响。对于一个在朋友面前总保持着较好形象的女性而言，男朋友的选择是一个更容易让自我保持优越感的机会。如果男朋友不够优秀，她们就会担心自己被嘲笑，因而错过很多机会。没有谁是“完人”，如果不是原则性的缺点要学会包容。如果总想强迫对方改变，或许勉强接纳了，潜意识里还是反抗的，这就可能成为以后决裂的导火索。女性在恋爱及婚姻问题上能下决定的赶快下，否则可找婚姻咨询师或与亲朋商量。工作和爱情都是为了好好生活，二者应平衡，该爱就爱，该工作时好好工作。有些人一次投入的恋爱失败了，就以为不会再有真爱了，这种想法也比较极端，爱需要探寻的主题很多，女性要学会既爱自己又爱对方，带着欢笑去工作，去面对家人与朋友。不妨也去发现自己的一些问题，改变那些能改变的欲望，或许生活会有新的发现、新的起色。总之，女性朋友要摆正心态，正确认识自己，才能过上自己想要的生活。