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    网友经验
      网友说: 简单的育儿宝典 据美国纽约州心理研究所的最近报告,整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小,而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会成为“高”人。 这项报告是由儿童心理学家丹尼尔.派思和他的同事对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究而提出的。 研究报告认为,感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材...查看全部网友说:孩子出生后,朋友推荐我看 小巫系列书籍 ,看后我受益非浅,也改变了很多教育观点,而且对我自己教育自己的孩子也很受用,在小巫的指导下我的宝贝身心健康、快乐的成长着,更让我欣喜的是,我的孩子在小巫观点的影响下聪明、伶俐,爱说、爱笑,尤其是安全感充足,在宝宝1岁多的时候,我带他去玩蹦蹦床,里面有几个比他大很多的孩子,有4、5岁的样子,我的宝宝就安全感特足,别人蹦的时候,他就坐在一旁等待,别人不蹦了,他看...查看全部网友说: 经过艰难的择园,换园,送园的一系列宝宝入园工程,现在总算让宝宝能快乐入园了,现在宝宝是1岁8了,在幼儿园很快乐,我也慢慢学会与幼儿园相处,也学会让宝宝在幼儿园快乐学习。 在这个过程中积累了很多经验和很多教训,为让后来的妈咪少走弯路,分享入园宝典吧。 很多妈妈们,对我太早送入幼儿园也提出很多异议,我会在下面和各位妈妈深入探讨。 1、入园前的宝宝如何调养和喂养 入园前要有良好的身体基础: 正确的母乳...查看全部
    “偷师”男人心理的快乐宝典
    发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57259次
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      从某种角度上讲,女人远远比男人的心思复杂得多,追求不仅是物质的,更是精神的。女人迷恋于温情的享受,浪漫的情怀,并且情绪多变,常常会莫名其妙的在他不理不睬的时候冒出一句:你可以抱我吗?你还爱我吗?而男人,他们大部分可以茶饭不思、废寝忘食地端坐在电脑前鏖战一个通宵,为的是他难舍难分的网络游戏“尤里的复仇”。

      Matthieu Ricard 在《快乐学》中主张快乐不在于外在环境,而是一种能力,一种生存的态度,我们必须学习。既然如此,偶尔试着开朗和豪迈一点,尝试一点男人式的快乐,偷师男人的快乐圣经有何不可呢?


      说到底,大多男人其实更像孩童,身上有太多贪玩习性。贪玩的男人心思往往非常简单,容易有幸福感,容易满足。当然,这并不代表着对生活要求不高,男人的人生理念往往是:人生得意须尽欢,千金散尽还复来。偷师男人的快乐圣经,我们要像男人一样做到的是:

      1、有一点男人的满不在乎

      不是玩世不恭,也不是真的毫不在意,这种不在乎,是在心理上看轻看淡一些东西、一些负担。女人总是多愁善感,为一些不足道的小事哀愁感伤或者杞人忧天。我们要学着像男人一样,试着放开一些儿女私情人情琐事的牵绊。

      2、有一点男人的不拘小节

      女孩子从小就被教育成要温柔懂事善解人意,要站有站姿,坐有坐相。男人就不一样,男人天性里自带的大咧咧,反而成就了一种自然不造作的姿态。放开了想,女人也没有必要时时刻刻保持形象那么累,学着男人一样的不拘小节,会知晓做人原不必要总是为着他人的眼光。

      3、学会欣赏美男

      美人悦目,继而悦心。男人见到漂亮的女人就目不转睛,很多女人都接受不了男人这种特性,很多女子甚至秉着同性相斥的原理排斥疏离美女。其实美丽是一种值得欣赏的风景。女人如果不能够抛开妒忌和压力去欣赏美女,何不把视线转向美男呢?

      4、适量说几句“不文明语言”

      讲脏话是不文明行为,但是有时一些特定场景特殊时刻的粗口,并不代表粗鲁和没有教养。再文明的男人,也一定会讲脏话。那么女人的心中就从来没有讲脏话的冲动么? 不文明语言不一定是你和人对峙发生矛盾时才脱口而出的,而是在朋友面前,或者仅仅面对自己的时候,你有权利狠狠的说上一句! 不愉快的情绪说不定就发泄出来了。

      5、朋友多了路好走

      很多女人在结婚生子后就半隐居起来,把丈夫和孩子视为天下最重要的人,朋友则成了可有可无的角色。男人则不同,男人喜欢聚众,喜欢三五成群,喜欢把不能跟家人说的话都倒给哥们儿。女人其实也可以和男人一样,多交一些朋友,多聚聚,让高质量的友情缓解郁闷的情绪,甚至可以讲,朋友兴许能在女人家庭失守时拉女人一把。

      6、不要担心太多

      女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166 名已婚夫妇进行了6 个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等,所以女人们比男人更经常感到压力。

      7、来点“体力活”

      自己动——锻炼身体,看别人动——观赏体育比赛,女人不妨学学男人,动起来,是对不良情绪很好的舒解,同时又让身体获益。
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