看《破产姐妹》的网友都知道，眼睛永远离不开Max的胸部，那么白，那么深，一步一微颤。看了心惊肉跳，感觉整个屏幕都是她的胸，不住声的感叹，"给我来一份她的胸"！

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 内衣对女人的重要性自然不用多说。不管你身穿多么华丽的外衣，理着多么时尚的发型，画着多么精致妆容，但是如果你没有挑选一个合适的内衣，那我告诉你，你的整体造型将会变的惨不忍睹，东方女性讲求曲线美，一个好的合适的内衣将会帮你实现这种曲线，它会突出你的胸，缩减你的腰，然后让你变成魔鬼。 

如何找到适合自己的完美Bra

1.测量：首先，穿上你最好的运动Bra，先测量你的胸围的最丰满处。然后再测量你的胸部最下方，用最丰满处的尺寸减去最下方的尺寸，对照下表找出合适自己的Bra，譬如最丰满处的尺寸为85，最下方的尺寸为73，那么可以判断为穿75号B罩杯的Bra。
 

 

2.选择你的风格：Bra的分类：全罩杯，半杯胸罩，3/4胸罩，衬垫胸罩，运动胸罩，极小的胸罩，孕期胸罩，哺乳胸罩，T恤文胸无肩带胸罩等。选择什么样的风格，首先应该知道你是什么样的胸型，譬如，你的胸型比较大，就应该远离衬垫胸罩。 

会买也要会穿！你的穿戴方法对了吗

1.后扣式a.上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。b.上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。c.扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。d.后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。e.将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

 2.前扣式a.身体向前倾，然后双臂穿过肩带。b.将乳房完全套入罩杯内。c.扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。 

快来测试你新买的Bra合适不合适

第一步：扣带测试：你的文胸的扣带应该是很重要的支撑部分而不只是肩带，首先扣带应该与你的肩胛骨水平对齐，不能歪了，其次扣带应该是牢固而舒适的，你要能将一只手指放进后背的扣带才行，否则就是太紧了，你得重新找个大点的码子了。
 向下看你的胸部之间，如果文胸带子与你肌肤之间有一点点缝隙，那就说明这个码子对你而言有点大，换一个小一点的号吧。当你试穿一个小点的码子的时候，记住你的罩杯要相应的增大一码，反之亦然。 第二步：罩杯测试：如果已经完成了扣带的测试，那接下来就是罩杯了。
 如果你的胸部凸出了罩杯顶部或是两侧，就说明罩杯太小了。如果皱巴巴的就说明罩杯对你太大了，合适的罩杯往往是很贴合你的胸部皮肤的。
 如果你正在买并且试穿一个Bra，那你就将你的拇指放在文胸腋下两侧，感受一下罩杯边缘触及你的肌肤.如果你能感受到钢圈下的乳腺组织，那就说明罩杯有点小，罩杯的外缘需要能包裹你的乳房和手臂下的肉，试下大点的码子吧，钢圈应该在胸部最下面，平躺在你的胸腔上，并围绕着你的胸部，你胸前的罩杯不应该太深，这样会摩擦你的肌肤或是黏在前面，如果钢圈会有往上跑的冲动，那就说明罩杯太小了。 第三步：肩带调整肩带，这项调试是要看肩与胸部的距离。如果你越高，那就可能调的越少。很多女生错误的认为收紧肩带就为了突显胸大，这是没效果的。如果你收紧你的肩带多于一半，那就说明你没选对文胸，因为肩带会开始陷进你的肌肤。 第四步：膨出测试扣带要一直是平的，并且与你的肩膀水平对齐。它不应该被弄短，或导致胸部一上一下，但是记住，如果你体重超标。即使是正确的码子也会有一些凸出，宽一点的扣带款应该更适合你，也会提升视觉效果。 第五步：穿外衣测试在文胸外穿一件紧身舒适的T恤，看看你的文胸在穿上T恤后的效果，你可以从镜子里看看你的侧边线条，看看你是否满意。 第六步：动作测试动动你的双臂，看看它是否能够让你随意伸展双臂，是否舒适。
 如果所有的测试都通过了，恭喜你找到最合适的文胸。
 找到更合适的Bra，不要犹豫，经常试穿不同风格的Bra，因为每个款式舒适度和感觉都是不一样的，对你的胸型塑造也是不同的。如果找到了适合自己的Bra，你可以一次性多买一些，并且选文胸是一个耗时的工作，所以最好保证自己那次的逛街心情是闲适的，时间预算是充足的。