一岁宝宝食谱:奶油蘑菇汤 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57455次 |
蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源,能够提高机体免疫力。成长到1岁的宝宝,已经可以从母乳、辅食,渐渐过渡到易消化的成人食品中。今天,小编就为您推荐一款适合一岁宝宝食用的美味汤品——奶油蘑菇汤。怎么样?爸爸妈妈对这款汤一定不陌生吧。奶油的香气搭配洋葱、蘑菇等营养食材,还怕宝宝不爱吃饭吗? 食材:蘑菇、洋葱、大蒜、奶油、鸡汤、盐、胡椒粉、法式香菜制作方法:1.先将蘑菇、洋葱、大蒜略炒一下,而后加鸡汤、盐、胡椒粉煮制20分钟;再用食品料理机将其打碎; 2.将奶油打成泡沫状,法式香菜叶剁碎; 3.做好的蘑菇汤上面加入打起的奶油,最后装饰法式香菜碎即可。营养tips:经常食用蘑菇可以增加宝贝的免疫力,帮助TA正常生长发育,还可以为宝贝提高抵御各种疾病的免疫力。(食谱来源:妈咪宝贝传媒) |
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