世界著名的性学家霭理斯在他的《性心理》一书中曾指出：90％以上的男人在一生之中都有一个时期手淫的……我们可以一笔勾销前一世纪对手淫可怕的一切说法，但必须指出，即使对：健康的人，过度手淫，依然会产生轻微有害的结果。我们必须永记得，过度手淫有害。

如果将手淫当成一种犯罪，手淫后就有一种显著的负罪感!伤害身体感，手淫导致的心理负担和恐惧有增无减。事实上，从性心理、性生理的角度看，手淫是自我解决性冲动的一种方式，并非犯罪行为。对个别频繁进行手淫的患者，可适当进行一些治疗。这种治疗无非是镇静安神疗法，使之在手淫未发生之前入睡，从而会减少手淫次数。

已经出现手淫的青年应顺其自然，对某些症状，越是想有意识地努力消除，症状就会越倾向于固定，所谓“有症状也能工作”，使症状不知不觉地消除。

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