吮被是使用慰藉物（comfort object）的一种表现。一般来说是一岁以内的婴儿常见的行为，我们在公园里、在大街上，往往可以看到坐在童车里的婴儿，嘴里含着一只假奶头，这也是一种慰藉物。

婴儿的嘴很敏感，在吮吸母乳（或瓶乳）不满足的情况下，就会吮吸其他可安慰的东西。吮被一开始一定是偶然的，但没有引起足够的重视，这就成了习惯。在这里，被（或枕头）就是慰藉物。

为什么会有这种习惯呢？有这么几个原因：

1、获取安全感，要睡觉了，没有人陪伴，没着没落，吮被，可以“解决”问题。

2、吮吸动作不满足，又不给奶喝，从吮被来解决吧！

3、被子被吮后，有一种味道，他喜欢这种味道，所以爱这样做。

儿童大约在2-5岁之间会自动放弃使用慰藉物的行为。很少见到小学生还有这样做的。

这只是一种在发展过程中的不良习惯，不是错误行为。家长不要太紧张，你的孩子还不到两岁呢！为了加速放弃这种不良习惯，可以试试以下的方法：

1、分步做：不要一下子就拿走。可以在他用一下，半睡状态时拿走，拿的时候要温柔，不要抢走，甚至恶言。

2、把睡觉的床换一个地方。

3、换一条质量不同的被子（或枕头）。

4、睡前让她喝半瓶奶，满足吮吸动作。

5、大人陪伴她，讲讲故事，看看图画书，哼哼轻柔的音乐。

6、让他晚一点睡，疲劳一点会好些。

如果实在改不掉，应耐心等待些时间，在这个过程中，尽量让她有多样化活动，忘掉这个老习惯。