夏日8款适合宝宝的水果辅食 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57455次 |
夏季,天气闷热,给宝宝吃些水果可以防暑降温。可小宝宝还没长牙,咬不动,怎么给他们吃呢?要想让小宝宝吃得舒服,又能营养全面,妈妈们还得下一番功夫哦!下面,小编为您介绍8道做法简单、营养美味的宝宝水果辅食,陪伴小宝宝欢度盛夏! 一、甜桃泥 原料:甜桃4个,凉白开水适量。 做法: 1、先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核; 2、放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软; 3、蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水; 4、用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水。 TIPS:甜桃要选稍硬一些、有香味、颜色好的熟桃。桃泥富含维生素A及钾,可以从5-7个月开始食用,每次给宝宝吃一满勺,余下的放在低温冰箱里保存。 共8页 1 2 3 4 5 ...下一页 阅读全文 |
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