一旦有人溺入水中或误落水中，该怎样抢救呢？下面就是有效的抢救方法：

1、若溺水者神志清醒地在水面扑腾，可向水中投抛木板、竹竿等救护器材，以助他游上岸或游上船。若落水者就在岸边或附近水中，可直接用手去拉，或抛掷衣物等牵拉其上岸。

2、若溺水者已下深水底或惊恐万分，抢救者应迅速潜入水中急救，但应防止被溺水者拖入水底。

3、落水者上岸后，不论清醒与否，都应清除其口、鼻中的泥沙和杂草，同时，应将他的脸歪向旁侧，以清除出呼吸道内的水并可避免舌头堵塞呼吸道。若发现呼吸微弱或停止，应立即进行人工呼吸。

4、若溺水者呼吸正常，就应将其俯卧，使腹部提高，头部下垂，以利于排水。

5、如果天气较冷，还应注意溺水者的保暖，以减少并发症的发生。