孕吐现象在妊娠初期较为明显，大多数现代女性在怀孕初期依然在工作岗位上奋斗，这也是社会竞争压力使然，对于新妈咪来说，最大的烦恼就是孕吐说来就来，要是在上班途中孕吐了如何处理才能不显得那么尴尬呢?


孕妇孕吐
　　第一、准备好足够的纸巾和手帕，还有装呕吐物的塑料袋。这样子即使自己在上班途中发生了孕吐现象，也可以及时做好处理。

　　第二、早餐吃得清淡有营养，有些孕妈咪为了让自己抑制孕吐现象而选择不吃早饭，这其实是一种不利于身体健康和胎儿发育的办法，早饭是一定要吃的，只是不要吃得太过油腻和辛辣。

　　第三、多喝水，女人是水美人，吸收足够的水分可以让自己神清气爽，还可以避免因呕吐而造成的身体脱水现象。

　　第四、职场妈咪免不了要去一些人口密集的公共场所，因此要特别之余预防细菌感染，外出时戴一个口罩，尽量选择通风的位置坐着。

　　第五、远离宠物，怀孕后孕妈咪要尽量避免跟宠物接触，特别是流浪的小动物，它们没有打疫苗，没有健康保障，身上的寄生虫和致病的细菌以感染胎儿。

　　小编提示：孕吐是一种正常的生理现象，对于孕妈咪这个群体，公众还是给予了充分的尊重和照顾，您也不必太过在意，怀孕是一件欣喜的事情，做一个阳光开心的妈妈，当你在公众场所孕吐了之后，可以给他人一个歉意的微笑，告诉他们：对不起，小宝宝太调皮。