中医诊病时讲究“望、闻、问、切”。但由于孩子对自我感觉往往表达不清楚，不完整，“望诊”就显得尤为重要了。而我认为“望诊”中又以“望舌”最能客观地反映幼儿身体状况。

小儿的舌体应该是粉红柔嫩的，光滑清洁的。如有异常，家长应该警惕，这或许是某些疾病的征兆。

舌体淡红：首先怀疑“贫血”，化验血红蛋白可帮助确诊。

白苔：

1、舌苔白且薄：苔色白多主寒，苔薄示疾病初起，我们经常可以在初患“上感”或“急性支气管炎”的幼儿中看到这样的薄白苔。

2、舌苔白而厚腻：提示湿邪较重。小儿因湿困脾胃而饮食无味、食欲不振，这时应禁食面食、豆类制品一段时期。因为面食、豆类制品有阻碍气机之嫌，气滞则湿阻更甚，因此忌之。

黄苔：

如果舌苔由“白”转“黄”，提示邪郁生热，苔薄者郁热较轻，稍稍给予清解之品即可；黄而厚腻者湿热俱重，那需要服用一段时期的中药了。舌尖红：

“舌为心之苗”，红色是心的主色，按理说，它多出现在忧思过度、失眠的成人中，可是小小年纪的孩子也会舌尖红，这往往是由于前一天玩至半夜才上床睡觉，睡眠不够造成的。所以常常可以在幼儿园每周一入园时发现这种情况。

地图舌：

舌面上舌苔厚薄不均，形似地图，俗称“地图舌”。“地图舌”一般有二种情况，一种是“先天性”的，幼儿精神食欲正常，不需特殊处理；另一种幼儿有精神委靡、食欲欠佳、发稀色黄等症状，应考虑“缺锌”的可能，可带往医院做进一步检查。

舌黏膜上出现溃疡：

是幼儿中比较多见的现象，它一般是维生素B2缺乏的表现，适当补充维生素B2可治愈。

掌握一些舌的正常或异常的征象可帮助家长判断幼儿的身体状况，但疾病的最终诊断还需结合其他症状、体征，不能“以偏盖全”。

作者：赵珏
摘自《为了孩子》