作者：蒴妈

我身高1米65，婚前体重56公斤，多漂亮的牛仔裤，一伸腿就能穿进去。虽然瘦的有点缩腮，但总的来说对自己还是很满意的。

婚后，确切的说是生了孩子以后，我的体重巨增到74公斤，而且居高不下，以前的衣服全都小了不说，自己也痛苦不堪。尤其到了夏天，浑身的赘肉就象件棉衣一样糊在身上，走远路两条腿之间就会磨的冒油！怎么会变成这样？大概是因为怀孕以后我的饮食习惯改变了，爱吃肉，爱吃甜食，不爱运动！看着院子里走着的五、六十岁的老大妈们的身材，从上到下直径相同，我真害怕以后也会变成那副摸样。最让我痛心的是，逛商店很难买到可心的衣服了，才20几岁爱美之心就被自己扼杀了，如此下去如何是好？最让人恐惧的是，肥胖还会引起很多并发症，情急之下，我下定决心，加入减肥大军的行列中去！

可是怎么减呢？运动吧，不是说生命在于运动吗？住的楼下就是会所，这么好的条件为什么不利用？花1800办了张减肥卡，又买了全套的运动服，隔三差五的就跑去健身房跳健身操、游泳，跑步……坚持了半个月，我累得连北都不知道在哪里了，看到跑步机两腿就跟着哆嗦。最让我痛苦的是效果并不明显。怎么办，换个方法吧，喝减肥茶试试！关之琳不是说过吗，“大印象，好身材”。200元买了3桶回家，打开冲泡尝一口，嘿~这是什么味道啊，苦涩难咽。几个小时后，我开始腹泻了，吃几顿拉几次，好象肠子变成直的了。一天下来拉得我头晕眼花，身体里有用没用的全都排泄出去了，虽然体重减下去2、3斤，但免疫力和内分泌都跟着失调，3个月感冒了2次！

两种方法都以失败告终，再换个别的方法吧！从报纸得知，深圳有家鱼美人针灸减肥连锁店，口号是：无效退全款！前往咨询，得知每次在那里只要让医生扎上数10针后躺40分钟不动，就可以达到减肥效果。这还不容易，减去！交了2000元钱，我也开始接受针灸减肥了，呵，别说还真疼！40几针扎在身上那！而且拔针的时候还会被放点血（据医生说这属于正常现象，是皮下毛细血管破裂），躺在减肥床上看着周围和自己年龄相仿的女性几乎赤裸着全身，闭着眼睛，默默的忍受那40分钟，我不禁有些黯然伤神。此景让我联想到《红楼梦》里，马道婆算计王熙凤，在布偶上扎满大头针，我现在就象那个倒霉的“布偶”……

唉，早知如此，还不如少吃点，什么都有了。连锁店给我配备的跟踪员每次都会在我耳边不停的吹风，给我做心理暗示，什么不要吃主食拉，每天定时排便拉……象紧箍咒一样念得我对吃饭产生了一种憎恨感。20天后，我的体重从74公斤减到了69公斤，也不知是针灸起的作用还是我节食起了作用。后来我的手臂、四肢、肚皮处每到晚上都会起红包，奇氧无比，而这些地方都是针扎过的地方，难道是产生过敏反应了？至此，减肥再次搁浅了。

可是69公斤离我的标准体重还差得远呢？如果不继续努力，再次反弹可麻烦大了。我又一次对减肥燃起新的希望，找到了第2家美容纤体机构。这家的宣传语更吸引人：不针灸、不节食、不运动、不反弹。点穴减肥，让你重新找回自我！哈，不错嘛，交了3000元后，我如期的躺在那里接受“治疗”了，点穴、捏脂，其实就是躺在那里让别人帮我做运动呢！看到为我忙呼的小姐每次累的满头大汗，真有点于心不忍。操作结束后，美容小姐还会递给我一杯褐色的“纤体茶”和两粒螺旋藻片，吃下去后到了晚上，拉的那叫一个痛快淋漓，仿佛卸下一个包袱。那种感觉和腹泻不同，让我不禁茫然，难道自己是由粪组成的？20几天后，我秤体重，哈哈，64公斤了。可是，去美容院做减肥，好象让我上了一个圈套，因为美容小姐每次都在哀求我开卡做美容，最后弄得好象我不开卡就像欠了她什么是的，而且态度明显不如以前好了，这是怎么话说的？耐着性子减了一个疗程后，我和美容院SAY BYEBYE了！

减肥，让我耗尽心力财力！看媒体报道说，肥胖是和基因有关，难道是生了孩子后基因重组了？为什么有些人怎么吃都不胖，而我喝口凉水都长肉呢？好郁闷啊！可是认真回想婚前56公斤的身材，和运动不无关系。那时候自己吃饱全家不饿，每天下班后，和3、5个同事散步、聊天、累了就去吃几根羊肉串，渴了就喝点矿泉水。从下午6点下班到晚上9点，几乎都是在运动中。第二天早上6点起床，还满有兴致的骑着自行车饶着大街溜达一圈。可是现在呢？自从有了孩子以后，做了全职妈妈，每天家务缠身，只能挤时间做自己的事情。散步就更别提了，一没心情二没时间！长期下来，还能不胖？ 看来，问题还是出在自己身上。

就这样，我重做调整以平和的心态来再次面对减肥。首先少买高热量高脂肪的食品，少吃零食少喝饮料，馋肉了就吃点海鱼，每天坚持散步一小时，带孩子玩的时候自己也跟着“疯狂”一阵，坚持几个月，体重虽没有减轻太多，但控制住了，看来还是有效果的。我信心大增，发誓要将减肥坚持到底，不断寻找新的科学有效的减肥方法。生活本来就是丰富多彩的，用快乐的心情面对生活，就会发现很多精彩所在！