呵护牙齿从小做起，宝宝的出牙和口腔护理工作非常重要，妈妈们该怎样做才能预防宝宝牙齿疾病的发生你？怎样做才能防止宝宝牙龈出血呢？3个妙招送给您。

(1)饮食合理：对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。儿童还应改掉两餐间吃甜食的习惯，特别是睡前吃糖的习惯(对牙齿的危害最大)，也不要让幼儿含着奶头或糖果睡觉。少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等。

(2)卫生保健：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。

(3)口腔检查：平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗。由于儿童乳牙龋病发展很快，家长要经常查看孩子的牙齿，发现情况，及时就医。

总之，家长要注意孩子的牙齿健康问题，养成护牙好习惯，相信宝宝在您细心的护理下，一定会健康快乐成长。