| 教你15个新招有效预防宝宝在炎热的夏季感冒 |
| 发布日期：2019/6/18 发布者：zgytzsw 共阅45106次 |
1、使用电风扇为房间换气 热的空气一般容易集结在屋顶，通过电风扇向上低速吹风，有利于冷、热两种空气在整个房间内的循环，从而加快了房间空气流动的速度，使房间的温度均匀。即使是冬天也可以根据需要适当使用电风扇。 2、干燥的房间，用湿浴巾加湿 将一块稍微拧干的湿浴巾悬挂在房间里，就可以满足房间的湿度要求了。因为湿空气是聚集在房屋下层的，所以要尽量将湿毛巾挂在稍微高些的地方。当然用加湿器或放一盆水也可以，但是加湿器需要每天清洗，很麻烦，水盆又可能防碍宝宝走路，所以湿浴巾是相对来说方便、安全的加湿方法。 3、使用吸尘器前必须打开窗户 吸尘器所排出的气体中其实是杂带有大量灰尘的，因此在使用吸尘器吸尘时，即使外面天气有些寒冷，也需要将所在房间的窗户打开。当然，大可不必天天都用吸尘器来做卫生。 4、在家不必总穿着袜子 宝宝是通过手脚散发热量来调节体温的。如果总给宝宝穿着袜子，这种机能就不能正常发挥了。 5、春夏出生的宝宝要为冬天御寒做好准备 一般来说，冬天出生的宝宝能比较早地适应寒冷，而春天和夏天出生的宝宝，在过第一个冬天时，就相对容易感冒。因此到了秋天应积极地带宝宝外出活动，以便不断地适应气温的变化。当然突然降温的天气，则不必勉强外出了。 6、外出时要穿好袜子 即使到了5月，在室外光脚，也很容易使宝宝着凉。外出时，只要根据实际温度来选择短袜或长袜就可以了。 7、摸宝宝后背查看他是否出汗 宝宝脸上没有出汗时，后背可能已经湿了，所以即使宝宝安静玩耍时，也要经常摸摸他的后背是否出汗，可以将此作为查看室温以及穿衣是否合适的一个参考。 8、洗手，家里每个人都要做 如果不是所有家庭成员都有预防感冒的意识，那就失去了给宝宝洗手的意义和效果了。 9、经常漱口，可以为咽喉除菌和防止干燥 尽管漱口并不能完全冲掉病菌，但可以冲走灰尘，并防止咽喉黏膜干燥，从而降低细菌侵入的可能性。 10、洗澡时间不要太晚 洗澡后，身体会感觉很暖和，宝宝也就想睡觉了。如果洗澡的时间太晚，就会影响宝宝的睡眠，对宝宝来说，充足的睡眠可是增强抵抗力的关键。所以还是早些入浴，早些“晚安”比较好。 11、洗澡后等脸色晕红减退再穿上睡衣 刚洗完澡就马上给宝宝穿睡衣是不对的。如果在身体还发热的情况下就穿上睡衣，反而宝宝会因出汗而觉得冷。 12、睡觉时枕头周围更要防止冷气侵扰 将大人用的棉被或毯子卷成一卷，在宝宝头部周围围成一圈，从而保护宝宝因受冷气而着凉。 13、睡觉时把被子的边缘折入褥子下面 这就像将宝宝放进一个大信封中一样，即使宝宝睡觉过程中动弹了，被子也不容易敞开，也就不容易着凉了。 14、化纤睡衣的里面要穿纯棉质地背心 睡衣的材质推荐用能100%吸汗的棉质的。化纤类睡衣尽管保暖效果好，但由于容易起毛，穿着起来不太舒适，所以最好在其里面再穿一件棉质的内衣，这样就可以充分吸收汗液，从而不必再担心宝宝睡觉过程中出汗了。 15、盖的被子基本控制在2层 贴着宝宝身体的可以是薄一点的毛巾被，再在上面加一层夹被，即使宝宝晚上踢被，也会有双层保障。但不要超过2层，否则宝宝会因为太热而出汗。当然，被子的薄厚要根据当时的温度、宝宝睡觉时出汗情况及睡相进行调节。 |
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