十一长假马上来临，你的心是否已长草。

　　秋高气爽的时节，很多家长会趁着这个难得的假期带孩子外出旅游。而出门在外，除了堵车、不认路、电量低、没WIFI等情况，家长们最惧怕的可能还是孩子生病问题。毕竟，孩子玩得太高兴，汗流浃背，不小心感冒咳嗽了;带着娃到处吃吃吃，不小心上吐下泻了等在所难免。因此，收拾行李的时候一定记着准备个小药箱，守护假期愉快的旅程。

　　旅游过程中比较容易发生的疾病，比如由于孩子置身陌生环境、饮食不规律、昼夜温差大等就好发呼吸道感染、腹泻等疾病，所以家长除了根据孩子日常的身体情况准备药物外，还要带上腹泻药等肠道药物，以及感冒药、退烧药等，同时还要考虑到过敏、外伤等问题，创可贴、酒精棉球、碘伏、抗过敏药、软膏也是不可少的。

　　感冒咳嗽药物的准备过程中，提醒家长选用成分功效更为简单的产品，使用时注意看说明书，避免造成同类作用的药物重复使用，而增加药物对孩子的副作用。止咳药方面要避开镇咳药，孩子咳嗽马上就吃镇咳药，极可能导致痰液和呼吸道病原体拍不出，反而不利于咳嗽病情的好转。

　　家长可以选择易坦静这种儿童专用的止咳祛痰药物，安全性更高，而且药物口感好，依从性好，儿童更易于接受。易坦静对于儿童运动后咳嗽，早晚咳嗽，阵发性咳嗽，吃甜或咸的食物引起的咳嗽;痰多咳嗽，有痰咳不出的时候;伴有喘息的咳嗽、频繁咳嗽;鼻子堵的咳嗽等情况都有很好的治疗效果，但是如果伴有其他症状如发热、呕吐时要尽快到医院就诊。

　　另外，外出就会涉及到坐车等交通工具，有的宝宝会晕车、晕船，建议在上车前不要吃得太饱、太油腻，但也不能饿着肚子乘车。上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状;或者准备一块新鲜的橘子皮，闻水果气味也能减轻症状。

　　总之带孩子外出，是一项艰巨的大工程，除了准备衣食用等大包小包东西外，提前买好一些常用药品，才能做到有备无患，尤其是在远离就医点的时候，有突发状况时就不会手忙脚乱。如果孩子的病情一直未有好转，一定要及时就医。