如何预防龋齿？

1、喝完奶或吃完辅食立即清洁口腔及牙齿，或是喝一些开水。

2、喂奶时不要在奶中另外添加含糖物质（如葡萄糖、果汁等）。

3、尽量避免睡前喝奶。

4、有必要时，可让宝宝服用一些氟锭（口含、略有甜味），以强化牙齿。

5、一岁左右开始熟练宝宝用杯子喝奶，可避免含着奶瓶睡着。

6、新生儿时期就应帮宝宝清洁口腔，让他习惯这种感觉，一岁半至两岁开始熟练刷牙，较不会排斥。

7、3-6个月上牙笠做定期检查。

几岁开始熟练刷牙？

一般来说，一岁半到两岁是一个较好的熟练时机，这牵涉到宝宝的手部肌肉发展、协调能力（能否握牙刷）与基本认知能力（听得懂父母的简单指令）；但牙医师与幼教专家都认为，只要宝宝对你的刷牙行为产生好奇，进而出现模仿行为时，便可以为他准备一支幼儿专用的小牙刷，让宝宝自己试着“玩”。幼教专家提醒家长，此时的重点不在于能否刷干净，而在于让宝宝养成刷牙的“习惯”，可用游戏式的引导法，家长从旁协助或陪着他一起刷，不用操之过急，以免宝宝心生抗拒。若宝宝坚持自己来，记得在他刷完全检查一下，并可趁机教导正确的刷牙方式。

宝宝需要用牙线吗？

当宝宝开始吃辅食之后，随着食物内容的多样化，难免会在齿缝间留下残渣，不易只靠牙刷清除，因此即使宝宝还小，最好还是用牙线清一下齿缝，但使力要轻，以免伤及牙龈；若担心使力不均弄痛宝宝，可改用牙线棒。

宝宝需要洗牙吗？

照常理说，只要确实做好口腔清洁工作，宝宝并不需要太早洗牙；但有些宝宝因为家长的疏忽口腔清洁工作未落实，导致结石严重或有年轻性的牙周病，所以家长应视情况，让孩子接受洗牙，以免造成日后更大的问题。

摘自《婴儿母亲》