备孕美食:咖喱豆腐金针菇
食材原料
主料:豆腐400克,金针菇200克。
配料:葱、姜少许。
调料:油、盐、咖喱粉适量。
烹饪方式
炒。
制作方法
1. 将豆腐切小块、金针菇剪根洗净。
2. 锅中放油,将葱姜爆香,加豆腐、金针菇翻炒几下。
3. 加入咖喱粉、盐,加入少量水(没过豆腐即可)。
4. 大火收汁,即可出锅。
适用人群
备孕女性。
么么提示
由于中间有翻炒过程,因此,尽量不要选择嫩豆腐,以防翻碎。这道菜汤汁醇香,非常适合做盖饭,是道不错的下饭菜。