中国婴童招商网
网站首页
品类区
婴童辅食婴童玩具洗护用品纸尿裤婴童奶粉婴童服饰婴童保健孕妇用品
频  道
幼儿用品OEM厂家孕婴用品婴童展会
新动态
婴童新闻行业人物市场分析开店指南
行业商机
产品企业品牌专题
发布信息
当前位置:首页 > 新闻内容

新闻内容

    孕前先补身三款滋补汤攒“孕”气
    发布日期:2020/3/25 发布者:佚名 共阅16129次


    备孕滋补汤一:双耳牡蛎汤



    食材原料



      主料:水发木耳、牡蛎各100克,水发银耳50克。



      调料:料酒10克,葱姜汁20克,精盐3克,鸡精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高汤500克。



    烹饪方式



      煮。



    制作方法



      1. 将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。



      2. 另在锅内加高汤烧热,放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。



      3. 下入焯好的牡蛎,加入精盐、醋煮熟,加入少许胡椒粉调匀,出锅装碗即成。



    适用人群



      备孕夫妻。



    么么提示



      牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌,而锌对于提高孕力有着重要的意义。



    备孕滋补汤二:木耳海参汤



    食材原料



      主料:海参10克,木耳(水发)10克,银耳4克,黄瓜10克。



      调料:食盐2克,葱2克,姜2克,料酒4克,香油2克,胡椒粉2克,香菜4克。



    烹饪方式



      炖。



    制作方法



      1. 将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。



      2. 坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐小火炖半个小时。



      3. 然后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。



    适用人群



      备孕女性。



    么么提示



      备孕期的女性是可以吃海参的,海参的补肾作用可充分帮助女性有充足的肾气。这就可以帮助怀孕后养育胎儿,但在吃时一定要有计划的服用,且不可过量。



    备孕滋补汤三:莲子猪肚汤



    食材原料



      主料:猪肚1个,水发莲子(去心)40粒。



      调料:花生油、精盐、生姜各少许,面粉适量。



    烹饪方式



      炖。



    制作方法



      1. 将生姜去外皮,洗净,切成细丝。



      2. 猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。



      3. 将水发莲子放入洗好的猪肚内,用线缝合好,放入盘内,隔水炖至肚熟,取出晾凉后切块。



      4. 锅置火上,放发生油烧热,下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒,用精盐调味即成。



    适用人群



      备孕女性。



    么么提示



      莲子具有清血散瘀、养胃安神的功效,还可以用来治疗经血、白带过多等妇女疾病,有助于想怀孕的女性调理体质。如果备孕夫妇气虚,莲子有补气益气的功能,不妨吃些。不过,消化不良或者大便干燥的人不宜吃莲子哦。


    中国婴童招商网版权与免责声明:
    ① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。
    ② 企业在本网发布内容,文责自负。
    ③ 如您因原创、版权等问题需要与本网联络,请联系电话:010-57895369。
    关闭此页】 【返回上页