数据显示，我国不孕不育患者目前已经占到了育龄人口的12.5%，人数已经超过4000万，而且还呈现出快速增长的趋势。知名专家指出，除了功能、炎症、内分泌等问题造成不孕外，而近些年来压力过大也成了导致不孕不育的主要因素。巨大的压力，紧张的工作和不规律的生活会造成女性内分泌紊乱，引发多囊卵巢综合症，导致不孕。因此也导致了很多不孕不育家庭的婚姻解体。

多囊卵巢不孕压力过大是主因

　　专家指出，现代社会竞争激烈，工作生活节奏加快，许多白领经常熬夜加班，精神经常处于紧张状态，缺乏必要的情绪疏导。女性如果长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会造成女性内分泌的紊乱，而与内分泌紊乱相关的多囊卵巢综合征目前占无排卵性不孕症患者的30%-60%，是许多女性不孕的原因。

　　另外，女性不孕的原因中“卵巢功能不全”就占了大约30%-40%，无排卵就无法怀孕。另外，由于早期怀孕过程必须依赖黄体酮的维持，而黄体酮的主要来源是卵巢的黄体，因此，如果怀孕的第7-9周没有足够的黄体酮，就很容易引起早期胚胎流产。

总长痤疮、月经紊乱可能不孕

　　专家指出，多囊卵巢综合征是妇科内分泌临床中十分常见的疾病，是内分泌功能紊乱所引起的疾病，它不但影响患者的生殖功能，而且有可能使糖尿病、高血压、高血脂及子宫内膜癌的发生几率增加。

　　其典型症状有：月经紊乱、闭经、痤疮、无排卵、多毛、肥胖、不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现之一。

　　专家提示说，有的年轻女性面部和后背反复出现严重的痤疮，或上唇、下颌、乳晕周围、下腹正中线等部位出现粗硬毛发，同时出现闭经或月经稀发，这时当格外注意，因为这些都是非常典型的多囊卵巢综合征的症状。

　　多囊卵巢综合征的确切病因不详，但经研究它可能是由某些遗传基因与环境因素相互作用引起的。其中环境因素包括地域、营养和生活方式等，而工作紧张，压力过大，缺少运动，饮食高脂少纤维，生活不规律等都是危险因素和易患因素。

么么教你如何预防

　　男女状态最好时，生出的宝宝也是最好的。有生育计划的夫妻，应该注意以下几点：

1. 夫妻双方要调整好感情

　　感情好的男女，男方给出的精子质量较高，而女方即使身体比较虚弱，也能够怀上宝宝。

2. 自我调节

　　女性要调整好自己的求子心态，不能把对孩子的渴望放得太大，更不要把生育当作一项工作任务，强加给自己多少时间内一定要生出小孩，或者一定要生个男孩或者女孩等“硬指标”，如此只能加重自己的紧张和焦虑，影响受孕。

3. 掌握一定的健康孕育知识

　　特别是曾经受过创伤的女性，容易过早预期不良事件，如害怕孩子生产过程中的创伤、痛苦而排斥受孕。

4. 计划生宝宝并不是“如临大敌”

　　过分紧张地关注是否已经受孕，或者“全家总动员”制定营养计划表等举措，可能把本不焦虑的当事人搞得相当焦虑。

5. 家人的关心

　　对于结婚一段时间仍然没有受孕，有思想负担的女性，家人在日常生活中要多关心她们，帮助她们调整心态、打破恶性心理循环，以积极的心态配合治疗，以期达到尽早怀孕。