网友提问

请问专家： 我爱人比我大十岁，身体不太好，以前经常抽烟，现在戒了但有时也抽一根。以前我性生活上觉得他不错，可现在他才三十九岁就对性不太感兴趣了，老是说工作累，没时间休息，腰疼，来躲避我（他绝对不是在外面乱来的人）我呢自从生了孩子也没有太多的性冲动了（孩子十个月，剖腹产）我们现在是一个月一次，也没有象以前的感觉了，我作为女人不好意思提出要求，尤其他比我大，我怕他自卑怕我出去找，也不敢提要求，可这样下去就快变成无性的生活了，虽然我们仍很相爱，我不敢想象以后的几十年将怎样度过，象我丈夫这样的身体状况性能力能否好转？请专家给我点建议。谢谢！

丁辉回答
答：关于性生活，现代医学专家比较一致的意见是：因人而异、顺其自然。简单的说是指人的性欲要求与性交能力不应强求一致，应以夫妇双方都能接受的性交频率为度。一般而言，性生活频度与个人的体质、年龄、种族、情绪、社会文化背景及季节等有关。有些男性由于工作压力、思想情绪、身体状况等原因的影响，容易发生性功能早衰。为了防止此种情况的发生，应注意保持稳定规律的生活，心情豁达、情绪平稳、精神愉快、解除压力、注意营养、增强体质。有些食物可“助性”，如全小麦、玉米、小米，这些食物中含有维生素E，可以防止阴茎退化、萎缩，促进性激素分泌。另外，还可服用蜂蜜和蜂王浆，此类物质可提高性机能。海藻、各种果仁、虾、驴肉、狗肉、海带、牡励等对助性都有益处。