孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）孕妈咪会发生孕吐，特别在早晨和晚上，一闻到味道就恶心，没有任何原因就发生呕吐。如何去缓解这种不适呢？看中医如何帮你解决。

　　方法一：按压内关穴。仰掌，前臂正中腕横纹上面两横指处，也就是近手腕之横皱纹往上大约两指宽中央。按摩此穴可以疏导水湿、宁心安神、理气镇痛、降逆止呕的功效，对胸闷气急、打嗝、胃痛、恶心等有很好疗效。怀孕前3个月的呕吐，用它来调理正合适。每天按压100次即可，长期坚持。

　　方法二：按压太冲穴。太冲穴位于足背部，第一和第二趾跖骨连接部位。该穴擅长治疗咽喉肿痛以及肝郁气滞引起的腹痛、呕吐。因此，它对于调理孕妇在怀孕期间由于情绪不稳定、肝气郁结所导致的恶心呕吐症状有良好疗效。每天按压100次即可。

　　方法三：服用姜汁砂仁。有些女性孕期呕吐为寒湿所致，此类女性畏寒、腹痛腹胀、呕吐泄泻。取生姜100克、砂仁5克，将鲜姜捣为烂泥，用纱布挤汁。将姜汁倒入碗内，加水，放入砂仁，隔水炖半小时，去渣喝汤即可。

　　方法三：多喝甘蔗汁。孕妇的呕吐有可能是湿热所致。这样的女性多有食欲不佳、恶心呕吐、大便干结、甚至烧心上火的症状。

其它缓解孕吐的小偏方

　　为了帮助准妈咪们能顺利度过孕吐这一关，么么为大家搜集了一些民间小偏方，希望对缓解孕吐有所帮助。

　　含老姜片：将第姜片切成薄片，含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔，据说效果不错。

　　莲子茶：取晒干的莲子20克磨碎后，加等量的清水煮10分钟，取其清汁1小杯饮用，每日3次。

　　韭菜加姜汁：将韭菜及生姜切碎，捣烂后取汁，煮熟后再加入白糖，然后分成2小杯，每天早晚各饮1杯 。

　　甘蔗生姜汁：装饰甘蔗汁与生姜汁混合后，每隔一段时间饮用少许。

　　乌梅橘皮茶：这个特别简单，只需要将乌梅和橘皮都用开水冲泡，加盖闷15分钟，可以根据自己的口味需要，加入白糖。

　　糖醋胡萝卜：将胡萝卜切成细丝，撒上盐拌匀腌一段时间后用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

　　蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。