图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　小王新婚两个月后传来怀孕的喜讯。今年三八妇女节，单位组织外出旅游，有孕在身的小王踊跃报名。然而，这也是让小王最后悔的一件事......

　　在旅游的过程中，小王也十分注意自己的饮食和活动量。然而，意外还是发生了。

　　单位组织的旅游景点刚好有个天然温泉，同事们主要目的也是过来泡温泉。有孕在身的小王看到大家在温泉中舒坦享受的样子非常羡慕。于是也换了衣裳和大伙儿一起泡温泉。孰不知这么一泡，竟导致流产。

　　后经检查，医生告诉病床上的小王：“怀孕初期，受精卵对环境非常敏感，尤其是热环境，而你居然去泡温泉！”

怀孕前三个月和后三个月都不宜泡温泉 　　

　　怀孕的前三个月是胎儿发育的重要时期，过高的温度不仅会损害到胎儿的神经发育，以及大脑和脊柱的发育，还有可能会造成胎儿畸形，所以为了保险起见，小么是不建议孕妈妈在怀孕初期去泡温泉的。  　　

　　怀孕后三个月也是一样，这个时候就差不多胎儿已经发育到差不多的程度了，宝宝随时都可能出生，所以为了避免出生紧急情况，比如早产或者是发生血压过高的情况，最好这个阶段就不要去泡温泉了。  　　

　　如果孕妈妈们实在是想泡温泉的话，那么最好是选择怀孕中期的时候去，这个时候胎儿相对来说比较稳定，也相对来说会比较安全。

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　　泡温泉不仅可以缓解疲劳，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进下肢的血液循环，是一项很好的休闲娱乐活。在孕中期健康的准妈妈是可以泡温暖的，但是还需要注意以下这些事项

1. 周围环境是否安全　　　　

　　孕妈妈泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

2. 空气是否流通　　　　

　　孕妈妈对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。

3. 水质是否干净

　　温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妈妈应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

4. 温度和时间要适宜　　　　

　　长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妈妈泡温泉水温最好不要超过38-40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。

5. 及时补水

　　长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。

6. 注意保暖

　　泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。