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　　一直都感觉水特别的神奇，不仅能保证我们身体的健康，也能使我们的物品变得干净。可以说，在我们的生活中起着不可或缺的作用。

　　而且，多喝水还可以促进身体排毒，促进身体新陈代谢，也能滋润皮肤。你有没有发现，身边爱喝水的人皮肤都很好？

　　说到喝水，有孕妈妈就比较担心了，因为羊水的主要成分是水，如果喝水少，是不是会导致羊水变少呢？

什么是羊水？由什么组成？

　　说起羊水，孕妈妈都不陌生吧。它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分，像一层保护膜保护着腹中胎儿，让他健康成长。

　　所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。其成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。

　　在怀孕早期羊水还是很干净的，主要来源是母体血清的透析物质，这时水分也能透过胎儿皮肤，因此羊水也能来自胎儿血浆。在怀孕四个月后，胎儿的尿液开始混入羊水中，最高时尿量可达每小时43ml，这些都是羊水的主要来源。另一方面，胎儿呼吸道的分泌物也会进入羊水。

　　也许有人会问，又是尿，又是分泌物的，羊水一直在增加，那孕妇怎么没有被羊水撑破肚子啊？其实，不用担心，胎宝宝会通过吞咽羊水，来维持羊水量的动态平衡。说起来是不是觉得恶心啊，但我们小时候确实是在羊水里吐泡泡玩呢。

羊水量多少算正常？

　　羊水的多少，对于胎宝宝来说有着重要的意义。一般来说，羊水量会随着怀孕周数的增加而增多。在20周时，平均是500毫升；到了28周左右，会增加到700毫升；在32-36周时最多，约1000-1500毫升；其后又逐渐减少。

　　怎么知道孕妈妈的羊水量呢？一般情况，医生是通过超声来诊断的，把肚子以肚脐为中心画一个十字，这样就把腹部分成了四个象限。

　　通过超声的探头，分别测量四个象限羊水最深的地方，就得到了四个数值。

　　如果这四个数值加起来大于24厘米，或者是四个象限中最深的那一个，深度达到了8厘米以上，就可诊断为羊水过多。

　　如果四个象限的羊水最深度加起来小于8厘米，认为是羊水偏少，加起来小于5厘米，或四个象限里最深的那一个，深度小于2厘米，则认为是羊水过少。

　　另外，临床上是以300-2000毫升为正常范围，超过了这个范围就是羊水过多，达不到这个范围就是羊水过少。

孕期喝水与羊水多少有关系吗？

　　有孕妈妈担心，自己不爱喝水，是不是会导致羊水变少？或者羊水少，是不是多喝水就可以了呢？

　　准确的说，孕妇喝水多少跟羊水的多少，没有太大的关系。唯一的关系就是，在孕早期时，羊水的主要来源是母体的血液，所以孕早期时孕妇多喝水，对羊水是有好处的。

　　随着胎儿器官的慢慢发育，像胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等等，也都成为了羊水的来源。这时孕妈妈喝水的多少就跟羊水多少没有什么关系了。

　　其实不管羊水过少或是羊水过多，我们真正担心的应该是导致这种情况的潜在原因。如果病因不能够得到纠正，只是大量喝水，短时间内羊水量会略有增长，但时间维持得很短，通常只有几个小时，它又回到羊水偏少的状态。

　　所以，喝水少的孕妈妈不必担心，喝水多少和羊水量多少没有太大关系，按时产检就可以了。