核桃油，在欧美一些国家来说已经成为了一种消费趋势。在国内，核桃油上市并不是很久，但也已经引得消费者的注意力。宝宝吃核桃油有哪些好处？宝宝有机核桃油选择什么牌子比较好呢？

宝宝吃核桃油的功效

在核桃油中含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸以及叶酸、天然维生素E以及硒等营养元素，主要能够给宝宝大脑提供营养，促进智力发育以及视力发育。

1.促进大脑发育

核桃油有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质，磷脂是组成大脑和神经细胞不可少的成分，主要承担传达信息的重任，对宝宝的大脑和脑神经发育有着重要的促进作用。

2.促进记忆力发育

突触越发达则信息传递的速度就越快，人的记忆、思维能力就越好。DHA在神经组织中约占期脂肪含量的20%，足量的DHA有助于突触结构完整、功能发挥。

3.促进视力

DHA对视网膜光感细胞的成熟也有促进的作用，能够很好的预防近视以及改善实力问题。

4.促进宝宝头发生长

想要宝宝拥有乌黑发亮的头发，核桃油是比较好的选择。

5.润肠通便

核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。

宝宝有机核桃油选什么牌子好？

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