| 营养又简单的三色软饭 |
| 发布日期：2018/3/4 发布者：佚名 共阅58137次 |
三色软饭 做法： 1、西兰花洗净，掰成小小朵，入沸水焯烫一下捞出。 2、南瓜去皮，切成0、5厘米的小丁。 3、鸡肉洗净切薄片汆烫，捞出撕碎或切碎。 4、把三样食物装盘，淋上几勺高汤(猪骨汤或鸡汤)，入蒸锅蒸熟。 5、吃的时候搭配软饭味道也不错~ 随意~ |
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