夏季防晒，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。推荐4类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩...
2018-03-04
1、少吃刺激食物 刺激性食物：有辣椒、花椒、胡椒、茴香...
2018-03-04
注射乙肝疫苗 乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本可以确保将来不得乙肝。 现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实...
2018-03-04
暖箱前十分钟，我的想法改变了 &nbs...
2018-03-04
苹果牛奶减肥法 苹果减肥的魅力在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必...
2018-03-04
医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。 临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐...
2018-03-04
材料： 牛奶70ml、色拉油20g、低粉50g、鸡蛋2个、糖10g、盐2g。 做法： 1、牛奶、色拉油、糖、盐放在锅中小火煮开； 2、低粉过筛倒入，搅拌30...
2018-03-04
原料： 鸡蛋4只、白醋1茶匙（5ml）、蛋黄酱2汤匙（15ml）、芥末酱1茶匙（5...
2018-03-04
台式家常卤肉 特色： 台湾卤肉饭可是鼎鼎大名，如此美味全靠这家常卤肉，滋味浓郁，肉香扑鼻，配一碗白饭就成了很满足的一餐。热量：246千卡/每人 用料食材： 五花...
2018-03-04
微波番茄虾 特色： 酸酸甜甜，鲜香怡情的小吃莫过于这道番茄大虾了，很简单的做法，但加上不一般的调味秘籍，就轻松呈现了这道美味小食，让开春的心情伴着温暖的春风好上加好...
2018-03-04
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