大量吃水果患上糖尿病 生出10.2斤巨大儿 李女士听说怀孕时吃水果不仅能给宝宝补充维生素，对宝宝皮肤好，还不会使自己发胖，她就开始减少主食摄入量，大量进食水果。 大量吃...
2020-04-23
孕妈咪多吃鸡蛋有哪些好处？ 孕妇吃鸡蛋的好处 蛋白：蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，体积约占全蛋的57%~-58.5%。蛋白中约含蛋白质12%，主要是卵白蛋白。蛋白中还含有...
2020-04-23
【孕初期】 这个阶段的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在准备孕初期的汤类的时候可以多往这几个方向考虑，然后根据个人口味来搭配自己喜欢的汤。这里小编给大家推荐的是...
2020-04-23
【燕麦和麦片的区别】 燕麦又名莜麦，是谷物中的一种营养食品。谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。而麦片则...
2020-04-23
孕期没胃口，一天三餐吃白粥，结果血糖检测偏高。营养师提醒孕中期的准妈妈们，喝粥就如喝糖水，很容易导致血糖升高。 怪了！喝粥竟然喝出高血糖 近日，进入孕中期的准妈妈陈女士...
2020-04-23
本图来源于网络 无论是神经管发育不可缺少的叶酸，还是胎儿血液和大脑发育所需要的铁，以及合成甲状腺素（参与多种代谢）所需要的碘，都是这个时期最为重要的营养素。为了及时、充足地...
2020-04-23
孕妇冬季吃什么蔬菜好？ 【萝卜】 萝卜的营养及药用价值却很高。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，别看这谚语土，但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素，是秋冬季节...
2020-04-23
冬至啦！孕妈应该吃啥馅的饺子 饺子是深受中华人民喜爱的传统特色食品。饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，其营养价值与其面皮、馅料和熟制方式密切相关。...
2020-04-23
加拿大研究人员9日在新一期《美国医学会杂志·小儿科》上报告说，孕妇如果经常喝含人工甜味剂的饮品，那么宝宝可能面临比同龄人高出一倍的体重超重风险。 针对30...
2020-04-23
本图来源：昭元儿童摄影 孕期体重该增加多少孕前BMI为依据美国国家科学院国家医学研究院指出，准妈妈孕期的体重该增加多少，应以其孕前的BMI值来计算。例如，体重过轻的母亲怀孕...
2020-04-23
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