孕妈最易陷入的“进补误区” 喝果蔬汁促消化抗疲劳 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外，还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。据专家介绍，因为新鲜...
2018-03-04
宝宝海鲜过敏怎样调整饮食 宝宝能不能吃海鲜？宝宝怎样吃海鲜才安全？海鲜中的哪些成分是宝宝不容易吸收的？专家为您支招教你宝宝安全吃海鲜的8大要诀。 1、首次“河&rd...
2018-03-04
0-1岁宝宝喂养常识 科学家们对许多国家婴幼儿的智力发育与营养关系进行了研究，发现营养不足对智力发育有着重大影响，他们的知觉能力、想象力和智力都不如营养良好的婴幼儿。 许多研究...
2018-03-04
吃什么水果能缓解孕妇便秘 香油拌菠菜 【原料】菠菜250克，香油15克。 【调料】酱油、醋各10克，盐、味精少许。 【做法与用法】 ①菠菜择洗干净，削去须根但要保留红头，...
2018-03-04
关注：怀孕期间不可缺的粗粮 一、核桃 核桃在我国被誉为“万岁子”、“长寿果”。其因卓著的健脑效果和丰富的营养价值而受到众多人的喜...
2018-03-04
冬季孕妇饮食问题全面解答 一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经...
2018-03-04
冬季孕妇饮食问题全面解答 冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢？下面小编为大...
2018-03-04
冬天孕妇宜吃的6大食物 秋冬季节，大家都爱吃热腾腾的火锅，我们的准妈妈也嘴馋了。大家吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细...
2018-03-04
儿童营养早餐怎么吃？ 吃法一：“回味早餐” 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。 专家评点：剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物...
2018-03-04
原料： 原色面团：黄油25g、糖粉25g、蛋白13g、低粉55g。 红色面团：黄油25g、糖粉25g、蛋白13g、红色色素适量、低粉55g。 做法： 1、黄油室温软化，...
2018-03-04
15311002102 
