产后的妈妈应有一段时间来恢复身体，并要照顾宝宝，因此必须采取一些有效的避孕措施。有人认为产后不来月经，不会怀孕，无须避孕。这种认识不完全正确。产后绝不可忽视避孕。一般来说，产后不哺...
2018-03-04
产后第二天，妈妈帮我换洗衣服，搀扶我上卫生间，处理恶露以及因生产时憋出来的痔疮。尽管我是顺产，下身还是崩裂了一些，缝了针，也很疼痛，走路也有些轻飘飘的，有妈妈搀着就好好多。婆婆因为...
2018-03-04
产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。要想使腹部恢复健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹便便的状态。常用的运...
2018-03-04
产后的体操锻炼是产妇恢复体型的方式，但是，凡属于下列情况的产妇不宜做体操锻炼：1、产妇体虚，发热者。2、血压持续升高者。3、有较严重心、肝、肺、肾疾病者。4、贫血及有其他产后并发症...
2018-03-04
产后发胖，是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，已成为当代女性的共同...
2018-03-04
产后风表现为产后眩晕、头沉或疼痛，腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛，冒冷汗，身体发冷，哆嗦等症状。尤其是，如果患上产后风，就会阻碍子宫的血液循环，出现瘀血，降低生殖器官及泌尿系统...
2018-03-04
产后发胖，是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，已成为当代女性的共同...
2018-03-04
产后放环，占到总避孕方法的80%之多。其所以受到人们欢迎，是因为放了环以后既可达到避孕目的，又不影响性生活和谐，还能避免类似口服避孕药发生漏服、药物变潮变质不产生避孕效果等的麻烦。...
2018-03-04
产后肥胖是每位孕妇的梦魇，有许多妈妈都很痛苦地诉说：“我怀孕前腰围只有这么一点大，怀孕生了娃娃后，怎么也瘦不下来，你看现在有多胖啊！”事实上，产后肥胖是因为怀孕、分娩时引起下视丘分...
2018-03-04
产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时...
2018-03-04
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