原料：里脊肉盐鸡精生抽一小滴老抽 面粉鸡蛋 软炸里脊 做法： 1.把买回的里脊肉清洗干净切成肉条（切成变长0.5厘米的正方形...
2018-03-04
孕8月胎儿发育手册 活动渐渐增多，肌肉和神经都已经很发达。心脏和听觉器官大体已经发育完全。 孕29周 这时胎宝宝的体重大约有1300多克，坐高约为26-27厘米，如果加上腿长...
2018-03-04
孕中期营养特点 妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等...
2018-03-04
孕4月胎儿发育手册 内脏器官几乎发育完全，脸上长出胎毛，胎盘形成，开始迅速成长，骨骼和肌肉发达，手脚开始活动，但是妈妈还感觉不到。 孕13周： 此时胎宝宝的脸看上去更像成人了...
2018-03-04
孕8月准妈妈发育变化手册 宫高达到27-29厘米。由于心脏和胃受到压迫，吃不下太多的东西，而且还可能出现烧心和打嗝。腹部比以前更加突出，体态会自然弯曲，要多注意休息。 孕29周...
2018-03-04
孕期乳房按摩好处多 1.按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。 2.帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3.按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组...
2018-03-04
孕妇食谱：白菜奶汁汤 原料：白菜心5m克，牛奶50克，精盐5克，味精0．5克，鸡汤（肉汤亦可）150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。 做法： ①白菜去筋洗净，切成4.5厘米...
2018-03-04
孕妈工作餐方案放大镜 下面小编为孕妈咪们提供三大工作餐方案。 方案1：餐厅的卫生要注意 如果单位没有统一安排午餐，孕妈咪可去附近的餐厅吃饭，在选择餐馆的时候要注意卫生状况，最...
2018-03-04
孕妈妈睡不好原因之一：尿频 怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妈...
2018-03-04
孕妈咪们，小编教您7招“好色吃法”，不仅美味可口，也可以宁神养胎哦！ 据有关专家介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最...
2018-03-04
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