1、三仁香粥(适合10个月以上的宝贝) 原料： 核桃仁10克，甜杏仁10克，松子仁10克，糯米30克。 制作方法： 先将三仁一同放入锅中微炒，放凉后碾碎并剥去皮，和糯米...
2018-03-04
1、什么是瑜伽？ 瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展...
2018-03-04
1、食物宜清淡 新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优...
2018-03-04
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯），同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养：保证有充足...
2018-03-04
1、生乳的概念 随着生乳标准引发的争论，生乳这个词也渐渐被人们所熟知，生乳即未经过技术处理的乳汁，一般指牛乳。 2、生乳的优点 在这个巴氏消毒年代，讨论生乳益处的旧文献读...
2018-03-04
1、生育使女性发生癌症的危险性降低。 在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的...
2018-03-04
1、时常漱口、喝水 孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。...
2018-03-04
1、三大类家具不要买 别买价格比较低、侃价特别容易的家具，这样的家具往往是金玉其外，败絮其中。 有强烈刺激气味的家具不要买，甲醛含量严重超标。 人造板制成的家具，未做全部...
2018-03-04
1、什么情况预示我要分娩了? 孕晚期你常常感到肚皮发紧，或者感到宝宝向盆腔内下降，这是由于宫缩将宝宝向产道方向推进引起的。宝宝的头逐渐下降，胎膜和子宫壁分离，引起小血管破裂而...
2018-03-04
1、试试周末清肠断食法 很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标，每两个月挑一个周末断食，让肠胃得到休整。断食期间喝酸奶和果蔬汁，可以补充蛋白质和维生素，短期断食不但...
2018-03-04
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