动作描述：双腿向前伸直坐在地板或垫子上，弯曲左腿，左脚跟靠近会阴部位，然后弯曲右腿，把右脚放在左大腿上。也可以坐成莲花座，如果你觉得这样做不舒服，也可以把右脚放在左脚前的地面上。左...
2018-03-04
动作描述：双膝垂直跪在地面上，双臂也垂直扶地，呼气，身体从地面抬起，双臂双腿伸直，眼睛向下看，尾骨向上用力，腋下尽量伸展，脚趾朝向正前方脚跟向后踩保持1－2分钟，趴下休息，重复2－...
2018-03-04
动物性食品，也就是肉类食品，是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高，补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高，是婴幼儿发育所必需的。肉类中的脂溶...
2018-03-04
动作描述：从跪立开始，双手放在地上，抬高臀部；吸气，伸直双腿，尽可能伸直双手臂，保持你的手掌压在地上，呼气时脚跟和肩膀下压，脚跟尽量踩到地板上，注意保持背部伸直，尾骨朝上，保持呼吸...
2018-03-04
动作描述：双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂，双手互扣，拉开身体。保持1、2分钟。益处：找到脚趾脚跟和身体中心...
2018-03-04
动脉导管未闭是小儿先天性心脏病中一种常见的类型，发病率为小儿先天性心脏病总数的10%左右，一般女孩多于男孩。正常情况下，动脉导管位于肺总动脉分叉与降主动脉之间。一般在小儿生后2-3...
2018-03-04
动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。这...
2018-03-04
动物内脏。中医认为动物类食品为血肉有情之品，能起到填精的作用，现代医学研究表明，由于动物内脏含有较多胆固醇，其中1％左右是性激素和皮质类固醇激素，这对增加精子、改善性功能有一定的帮...
2018-03-04
动物园坐落在江那边郊区的一个山水秀丽的地方，很远。当那辆专线车七绕八拐地到达目的地的时候，轩儿已显得有些倦了。不过，动物园门口叫卖的五颜六色的汽球，却令他精神一振。一个上了年纪的妇...
2018-03-04
动作描述：俯卧，双脚并拢，脚背着地，收下颚，额头触地，弯曲手肘，双手平放胸侧，调匀呼吸。吸气，下颚慢慢抬高，头部向上后仰，上身同时慢慢离开地面（感觉是把脊柱一节一节向后弯曲，用腹肌...
2018-03-04
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