菠菜鸡煲 原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，葱，姜、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法： 1、鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗...
2018-03-04
菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦： 甙类，是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。 羟色胺，是...
2018-03-04
补充维生素千万别过量 维生素A——孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形。除非已确诊患有维生素A缺乏症，...
2018-03-04
补充叶酸吃什么食物？ 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等...
2018-03-04
并发症 骨成熟加速，最终可导致终身高低于靶身高。在伴有颅内肿瘤等中枢神经系统病变时，可有头痛、呕吐、视力改变或其他神经系统症状、体征； McCune-Albright综合征...
2018-03-04
病症1从众心理重别人赚钱就跟风 前两年股市火的时候,不管是炒股还是买基金,轻松就能赚钱,这让很多根本不懂的人也一头扎进了资本市场。 兴业银行理财师刘静接待的一位刘先生,两年...
2018-03-04
补钙——虾皮 小海虾经晾晒制成的干品，称为虾皮。 营养分析 虾皮营养丰富，尤其含钙量非常高，是优质的补钙佳品，但胆固醇的含量也非常高，妈妈不要给宝...
2018-03-04
补锌——核桃 核桃仁的外形不仅非常类似于人脑的形状，而且核桃仁的营养结构与人脑的需求极为吻合，并且容易被大脑吸收。 营养分析 核桃中含有大量的脂肪...
2018-03-04
病例 消瘦小男孩不爱吃 强强，男，2岁。患儿两月来食欲不振，每餐勉强吃几口米饭，家人常以饼干、糖果等哄食之。日久更不思饮食，身体渐消瘦，不时烦躁哭闹，口渴喜冷饮，大便干结而...
2018-03-04
补肾：双豆带子蒸豆腐 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。 材料：新草母鸡、玫瑰露酒、...
2018-03-04
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