[原料]：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干[制法]:（1）将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。（2）将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。（3）煮...
2018-03-04
[原料]：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干 [制法]： （1）将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 （...
2018-03-04
[原料]：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。[做法]：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂...
2018-03-04
[原料]：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙[制法]:（1）将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。（2）将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。（3）红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。（4...
2018-03-04
[原料]：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干[制法]:（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜...
2018-03-04
[原料]：鸡蛋100克（2个），青椒、水发木耳各8克，植物油、精盐、香油、水淀粉各适量，葱、姜末各少许，鸡汤40克。[制作]：1、将鸡蛋磕开，把蛋清、蛋黄分放在两个碗内，再分别加入...
2018-03-04
[原料]：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干[制法]:（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬...
2018-03-04
[原料]：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯[制法]:（1）将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。（2）将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。（3）以1：1...
2018-03-04
[原料]：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。[做法]：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。...
2018-03-04
[原料]：净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克，植物油600克(实耗约50克)，盐2克，湿淀粉30克。[制法]：将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0.6厘米、宽1....
2018-03-04
15311002102 
