补充维生素C：由于冬季吃的绿叶蔬菜较少，体内容易缺乏必要的营养素，因此要多给孩子补充富含维生素C的食物，引导孩子多吃富含维生素C的蔬菜、水果。 妈妈参考：所有的蔬菜都含有维生...
2018-03-04
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂；脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。 久坐...
2018-03-04
补肝肾，益气血，滋补强身，提神醒脑，增智补脑，有益于儿童大脑的发育。 原料： 枸杞子50克，龙眼肉100克，黄精20克，葱片5克，姜片5克，鸽蛋20个，盐3克，胡椒面1克，...
2018-03-04
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气...
2018-03-04
补体的检测包括总补体(CH50)、补体C3（正常值为0.85~2.00g／L）、C4(0.12-0.40g/L)、B因子、补体组分裂解产物（C3c、C3d、C3a、C4a、C5...
2018-03-04
补血食物处方 脊肉粥 功效：补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。 用料：猪脊肉(不可用肥肉)100克，粳米150克...
2018-03-04
补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的...
2018-03-04
补钙已经成为当今一个育儿流行词，许多年轻的妈妈们一聚在一起，补钙就成为了重要讨论话题。然而面对市面上各式各样的钙补品，新妈妈们却不知如何选择，有时候甚至因为选择不当，不但没有治...
2018-03-04
哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况，久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂;久坐的妈妈下肢易水肿;脑力劳动的妈妈则很容易缺钙。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。 劳动...
2018-03-04
哺乳妈妈应该吃自己喜欢吃的，如果限制过多，她们就会失去对哺乳的兴趣。但是，有些宝宝对妈妈的吃喝很敏感，他们会对你的饭食有一定的反应。 宝宝便秘：可能是因为妈妈吃了卷心菜、蘑菇...
2018-03-04
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