在运动中，保持脊柱的自然状态才是正确的做法。长久以来，我们都习惯于相信将脊柱放平是纠正错误坐姿和避免背部伤害的好办法，其实让脊柱紧贴地板反倒给了背部不必要的压力。你平躺在地板上...
2018-03-04
增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。 营养巧组合 埃及著名学者努福...
2018-03-04
长时间伏案工作，缺乏锻炼，使得肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病特别偏爱久坐办公室的OL们。别在抱怨没有时间了，其实只要腾出几分钟每天坚持做一做小编推荐的这款办公室简易美...
2018-03-04
这件事憋在心里已经很久了，6年，从来没有对任何一个人说过。我本来打算一辈子把它烂在心里，可是最近实在快要崩溃了，才决定把它说出来。坚持了六年的荒唐的感情。 这是一个很长的故事...
2018-03-04
整日穿梭在钢筋水泥围成的大都市中的你，似乎永远有忙不完的事情。殊不知当你得到名誉与金钱的同时，却失去了更宝贵的东西——健康。想要对抗忙碌的工作和生活，那...
2018-03-04
在性咨询工作中经常遇到夫妻中的一方高悬免战牌，莫名奇妙地中止正常的性生活，结果使双方的关系一下子紧张起来或陷入冻结状态。要想搞清其缘由，还需要费一番脑筋。因为必须把双方都请来，...
2018-03-04
在这个遭遇金融危机的寒冬里，减薪、裁员、破产、倒闭，到处听到的都是负面消息。一夜之间，似乎所有的行业都陷入了不景气之中。寒冬之中是否暖意尚存？金融危机中，是否还有能够&ldqu...
2018-03-04
在紧张繁忙的工作中，吃着每日千篇一律的工作餐，职场准妈妈如何才能吃得更健康？ OL一族早餐该怎样吃？ 职场准妈妈的饮食烦恼 准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想...
2018-03-04
在世界上令女人高兴的事排行榜中，高薪必定排在很靠前的位置。但能不能排爱情之前呢？很多女人的第一反应都是说不能。细细想来，当然最好可以全得，但如果必须在高薪和爱情之间做选择，我宁...
2018-03-04
在现代生活中，为什么男人会变得那么容易变心?为什么老是会出现婚外恋或是第三者?女人们都咒骂“陈世美”，但骂是骂不回心转意的。要知道喜新厌旧是一切人类的本性。那么，女人们该怎么做...
2018-03-04
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