1.炖汤 各种汤品是产后产妇的必备饮食。在产后的最初几天并不适合给产妇进补各种荤汤，最好以豆腐汤、蔬菜汤为主。过一段时间后再逐渐添加鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、排骨汤等滋补汤3这...
2018-03-04
1.食谱中不可缺少的食物是什么？ 1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，就会...
2018-03-04
2013年1月29日事件快报： 28日上午，岱岳区一名11个月大的婴儿被开水烫伤，家人开车就医和转院途中，两度报警求助。泰安市交警支队二大队民警两次警车开道，将受伤婴...
2018-03-04
Q：宝宝现在快5个月了，近来一直断断续续地流口水，可是宝宝还没有出牙，会是宝宝得了什么病吗？流口水是生病了吗？ A：多数宝宝从3-4个月时开始分泌唾液，但此时宝宝的吞咽功能还没有...
2018-03-04
TOP3 处女男 月亮、金星在处女座的男生，其实还是蛮重视这个部分的。他会跟你强烈的讲清楚，因为他也不想在外面乱来，他会希望跟另外一半，在这方面好好沟通，可...
2018-03-04
宝宝睡商评估体系（0-3个月）标准睡眠时间：共3页 1 2 3 下一页 阅读全文...
2018-03-04
测试一：记忆力 他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少...
2018-03-04
吃饭太晚危害多 我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗”，甚至影响人体其他系统的工作。除了损伤记忆，吃饭太晚还有诸多危害...
2018-03-04
导读：24个月的宝宝宝宝现在动手能力更强了，当宝宝遇到困难求助于妈妈时，可以锻炼宝宝动脑解决难题的能力，妈妈给予关心和协助，宝宝一般都能顺利解决问题。宝宝的动手能力越来越强。语言发...
2018-03-04
导读：30个月的宝宝已经可以不需要您的帮助就能双脚跳了，宝宝现在喜欢到处蹦来蹦去，不仅会从高处往低处蹦，还会尝试从低处往高处蹦，要注意保护宝宝，小心磕坏牙齿哦。本月宝宝生长发育标准...
2018-03-04
导语：天气越发炎热的夏季，该不该让孩子吹空调是家长们头疼的问题之一，不开空调，担心孩子受不了酷暑的天气；开空调，担心孩子受凉生病。孩子夏天能吹空调吗？如何才能在高温天气下科学合理地...
2018-03-04
第二类：菜类与肉类 一个原则，用大人吃菜的原料，捣成泥糊状就OK。 工具很重要 最省事的当然是买个粉碎机；用刀剁也不麻烦，因为宝宝吃的份量少，素菜其实只要切碎就行了，肉类才要...
2018-03-04
肝黄粥 原料：猪肝25克，熟鸡蛋1个，粳米30克，黄酒、精盐少许 做法： ①将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。 ②熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。 ③将...
2018-03-04
给宝宝吃盐特别提醒 宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。 全家总动员，多吃清淡饮食。孩子的口味与家长有关，家长的口味重，孩子饮食中...
2018-03-04
呼吸道疾病患儿要学会喝水 有呼吸道疾病的患儿，体温高，呼吸频率加快，体内容易缺水。一些家长认定多喝水好，于是不停地给孩子喂水，其实这样并不好。 如果家长已经给孩子喂了不少水，婴...
2018-03-04
护理口水宝宝 1.宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。 2.口腔中的一些杂菌及唾液中的淀粉酶...
2018-03-04
韭黄炒鳝鱼 材料 鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。 调料 植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。 〔做法〕 1.韭黄洗净切段，鳝鱼洗净...
2018-03-04
练习瑜伽的好处 瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏...
2018-03-04
你知道胎儿如何排泄吗? 怀孕时最常听到的一句话，莫过于“要多吃一点营养的东西，宝宝才会长得好”。这个道理虽然耳熟能详，但妈妈们对于肚子里的baby究竟如何...
2018-03-04
勤给孩子喂水 婴儿的身体内水分占体重的70%左右。由于夏天出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下，可2小时喂1次水，如发现孩子嘴唇干、尿少时，可适当多喂些水。随着人们生活...
2018-03-04
身体发育标准宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图 生长发育标准 排便 新生儿一般在出生后12小时会排...
2018-03-04
生产时真的需要吃巧克力吗？ 我的毕业研究生悦悦要生宝宝了，这可是一件很辛苦的事情，妇产医生让她备些三餐之间的充饥食物。推荐的食品是巧克力和甜饮料。我说，为什么不推荐八宝粥和牛奶呢...
2018-03-04
水果点心类 除了一日三餐，水果和点心也是宝宝一天里必不可少的。 1、苹果、香蕉、木瓜宝宝都爱吃，苹果用勺刮成泥就好；香蕉可以买那种小手指蕉，比较细，宝宝嘴巴含的住；粗大的香蕉可...
2018-03-04
胎儿期 在胎儿期即可作出诊断。 1、提前分娩 Rh阴性孕妇既往有死胎、流产史，可取母亲的血做免疫学检查，如查出抗体阳性时应对孕妇逐月追踪检查抗体效价的变化，本次妊娠中Rh抗体...
2018-03-04
为何不宜食用胀气食物？ 剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。若剖腹产术后过多食用牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等胀气食物，不...
2018-03-04
喂食辅食的8大疑惑 “宝宝吃得这么急，会不会消化不良？”“宝宝吃得这么慢、这么少，会不会营养不良？”宝宝开始吃辅食之后，妈妈的心情...
2018-03-04
小葱炒猪血 材料:猪血350克、小葱段100克 调料:姜丝、料酒、盐各适量 做...
2018-03-04
心理治疗早泄的方法 目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会...
2018-03-04
养育孩子是笔很大的投资，一般的双亲家庭都成受很大压力，单亲妈妈更是如此。记者请到中国农业银行金融理财师，让专家指导单亲妈妈该如何理财。单亲妈妈如何正确理财？ 李女士今年30岁，是...
2018-03-04
摇篮网友：茅教授您好：我的孩子才刚七个月，可我要到外地出差一个星期。她现在可以吃奶粉和其他辅食，但是我担心她是否能突然承受这么长时间没有妈妈陪伴。是习惯两天就好了，还是本身孩子太小...
2018-03-04
一、空气污染影响胎儿发育 PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气的主要原因。由于其粒径更小，吸附或载带的有毒有...
2018-03-04
一、人人都需要抗氧化 人人都需要抗氧化，不分年龄、性别。对吸烟、喜爱晒太阳、工作压力过大的人来说，抗氧化护理格外重要，因为你的皮肤细胞比常人更易受到外界伤害。不要被“...
2018-03-04
一、中药代茶饮预防 在流感易发时节或流行之际，建议组织学生及教职工人员长期服用中药代茶饮方。此方简便、安全、口感较好，对预防甲型H1N1流感有一定的作用。 ㈠方药组...
2018-03-04
一月：柿子、猕猴桃 柿子： 柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一...
2018-03-04
原料：里脊肉盐鸡精生抽一小滴老抽 面粉鸡蛋 软炸里脊 做法： 1.把买回的里脊肉清洗干净切成肉条（切成变长0.5厘米的正方形...
2018-03-04
1.红萝卜玉米排骨汤 主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。 做法：1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。 2、在锅内加入适...
2018-03-04
1.麻疹。 麻疹是由麻疹病毒引起的。在麻疹病人患病早期，鼻咽分泌物中含有大量病毒。在咳嗽时，传染给他人。目前我国麻疹疫苗注射已相当普及，但也要重视预防。 相关知识：麻疹是怎么回...
2018-03-04
1.染发剂： 染发剂属一种特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化学物质，还含有更复杂的化学成分，这些物质可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成...
2018-03-04
1.如果你们打算装修房子，你老公会： A和你商量然后决定如何装修 B完全听你的建议， C告诉他的母亲，然后让婆婆参与你们的装修 2.如果你和婆婆发生了口角，你老公会： A...
2018-03-04
Vol.1增加皮肤弹性 专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，...
2018-03-04
按下列描述的步骤做乳房自我检查： 1、站在一个光线充足的大镜子前，衣服褪至腰部，观察你的乳房。如果两个乳房形状和大小不一样，千万别尖叫。大多数女性的乳房是大小不一的。两臂自然下垂...
2018-03-04
熬夜追韩剧 孕妇自信身体好 小李今年26岁，从大学时代开始，熬夜追剧对她来说就习以为常。工作之后，虽然白天要上班，可是晚上不看电视剧到一两点，她总是觉得睡不着。当然，一边看电视...
2018-03-04
宝宝是否“缺水”？ 与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，...
2018-03-04
导读：孩子来到54个月，孩子现在表达能力相当强，甚至可以和你很长时间的聊天啦，层出不穷的想象力会让你耳目一新。孩子现在可以完成比较复杂的拼图游戏，可以自己穿脱衣服，晚上睡觉的时候可...
2018-03-04
导读：来到57个月，孩子更加精力充沛，充满活力，一天到晚闲不住。有时你会惊讶他(她)哪儿来那么大的活力，常常能兴致勃勃地玩一整天，不仅不肯睡午觉，晚上你已经困倦不堪时，他(她)依然...
2018-03-04
导语：妈妈总是因为如何给宝宝买鞋的问题而困扰万分，给宝宝买多大的鞋才最合适？给宝宝买什么材质的鞋底最舒服？遇到这些情况，很多妈妈多以自己的个人直觉去为宝宝买鞋，但是难免会出现或多或...
2018-03-04
导语：能够排毒助孕的食物有哪些？听到不少孕期妈妈抱怨怀孕艰难，皮肤变差，甚至免疫力都感觉下降了。这个时候，孕妈妈们才开始回想自己备孕阶段的粗心大意，小编需要特别提醒各位妈妈的是，备...
2018-03-04
郭晓静北京美华妇儿医院 副主任医师 体内外因素导致胎宝宝一旦缺氧就会发出紧急的“SOS”信号，最具体...
2018-03-04
孩子聪明与否关键在于母亲吗？回答是肯定的。 首先从遗传学角度来看，子女聪明与否关键在于母亲。最近英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上基因决定...
2018-03-04
含糖高的食物对婴幼儿的危害大 有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。与此同时，控制糖...
2018-03-04
黑米的营养价值及注意事项 黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因...
2018-03-04
流感疫苗的全称是流行性感冒疫苗。 目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，国产和进口产品均有销售。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种流感灭活...
2018-03-04
慢性盆腔炎、输卵管炎者北京玛丽妇婴医院的专家说，慢性盆腔炎是最常见的干扰受精卵正常运行的因素，是宫外孕的常见和主要原因。引起输卵管炎的病因主要是引起性传播疾病的病原体，常见有淋球菌...
2018-03-04
每个人都有不同的朋友，对于一个妈妈来说，哪些朋友可以帮助她顺利地进入妈妈角色并成为一个快乐的妈妈呢？刚刚做了妈妈，在欣慰喜悦的同时，也要面对照顾宝宝所带来的疲惫和劳累，甚至还有一些...
2018-03-04
母乳管理之如何挤奶 现在很多职场妈妈都选挤奶器帮忙。其中针管和球形的挤奶器，对于乳房会有伤害，妈妈在选择和使用的时候要慎重；可以选择电动的挤奶器，有条件的还可以选择可调节的挤奶器...
2018-03-04
哪些人群必须注射乙型肝炎病毒疫苗 处于HBV感染高度危险状态的易感者（未感染过HBV的人）应接种乙肝疫苗。主要包括： ①全部新生儿及幼儿园未接种过乙肝疫苗的孩子； ②传染科、...
2018-03-04
食物上瘾：藏在身体里的魔鬼 “每次吃完饭我都必须再吃点儿甜食才行。”“宁可死我也不能不吃奶酪。”“我特别爱吃肉，我肯定...
2018-03-04
食物一：柿子、西红柿 柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 食物二：冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生...
2018-03-04
适合4岁以上孩子。 和孩子一起，想象一个火车头沿着“8”字形的铁轨行进。给火车头来点颜色吧。一个冒着绿烟的粉色火车头怎么样？ 现在，请闭上眼睛，想象火车...
2018-03-04
手推车＋小毛巾 记得要选择空间多、可以装很多东西的手推车，能减轻你提东西的负担。此外，小毛巾可以给宝宝擦手、脸，如果怕宝宝坐着会冷记得带条轻薄型毛毯，一方面可盖着，一方面还可以当...
2018-03-04
问题 1、婴儿的热量有多少来自脂肪？ (A)15(B)30(C)50(D)85 2、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困难吗？ (A)会(B)不会 3、婴儿与成人的...
2018-03-04
西药治疗 1、血浆或白蛋白，供给与胆红素联结的白蛋白，可使游离的非结合胆红素减少，预防胆红素脑病。血浆25ml/次静脉注射（100ml血浆含白蛋白3g，1g白蛋白可联结非结合胆红...
2018-03-04
夏日亲水安全第一 炎炎夏日，对于幼儿来说没有什么比玩水更舒服的事情了。不过妈妈们也会因为玩水隐藏的种种不安全因素而阻止宝宝与水亲近。如何陪伴宝宝安全地玩水？我们为妈妈...
2018-03-04
先来看看孕妈们冬季如何洗澡？ @美妞妈妈：本来都跑浴室去洗的,但现在天气越来越冷,今天刚买了热水器,不过公婆说"脏就脏点了,别老是洗澡,万一洗感冒了呢"。 ...
2018-03-04
一 让爱生爱（说说婆媳相处）今天在报纸上看到这个故事，大意如下：在一个村庄里，一个年轻的媳妇和婆婆关系很差，她觉得婆婆总是处处与她做对。于她来到一家医院，问一位慈祥的年长女医生：“...
2018-03-04
一、出血和疼痛就是处女吗? 新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的...
2018-03-04
一、春节警惕孩子被卡喉 在每年的新年假期，总少不了儿童异物卡喉的新闻报道。在节日里，宝宝也会感受到喜庆的气氛，尤其是家里来客人吃饭时，宝宝会很兴奋。此时，爸妈一定要让宝宝保持安静...
2018-03-04
一、方便面应该洗一遍 当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地方便面肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方...
2018-03-04
饮食禁忌 1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 2、忌吸烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修...
2018-03-04
婴儿兜 至于婴儿兜，我也买了不少，如果只是为了防止宝宝的口水湿了衣裳，那么所有品牌的兜都不如纱布口罩的效果好，因为纱布口罩的吸水型特强，而且十分柔软，价格又比一般的婴儿兜便宜，真...
2018-03-04
1.保证钙质的充足供应 孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙...
2018-03-04
10个月宝宝一天辅食计划 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜...
2018-03-04
4个月宝宝一天辅食计划 主要食物：母乳或配方奶或牛奶 辅助食物：温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1) 餐次：每4...
2018-03-04
Q：宝宝现在10个多月了，我们经常带着宝宝一起去郊游，最近有人送了我几张温泉的票，我想带宝宝一起去，可是不知道宝宝能不能泡温泉？ A：宝宝的皮肤角质层较薄，抵抗外界刺激的能力较差...
2018-03-04
Q：前几天宝宝的身上长了一个疖子，现在脓头已经“熟”了，有人说把脓挤出来就好了，是这样吗？ A：宝宝皮肤的角质层非常薄，且皮脂分泌少，多数疖肿都是由毛囊炎...
2018-03-04
病因 人类白血病的确切病因至今未明。许多因素被认为和白血病的发病有关。病毒可能是主要的因素。此外，尚有遗传因素、放射、化学毒物或药物等因素。 某些染色体的异常与白血病的发生有直...
2018-03-04
吃抱子甘蓝让你“抱子” 许多人一提到抱子甘蓝就不寒而栗，抱子甘蓝在他们印象中就是学校食堂里煮得太久、味道发苦的蔬菜。但据每日邮报报道，一项新的研究表明，想...
2018-03-04
导读：27个月的宝宝现在已经认识2种以上的颜色，并分得清大小啦。随着宝宝运动能力的发展，宝宝已经不耐烦整天呆在家里，非常喜欢外出，可以借此锻炼宝宝的运动和平衡能力。本月宝宝生长发育...
2018-03-04
导读：7个月的宝宝现在本事越来越强了，不但可以自己坐稳，还可以把小东西捡起来，放在一个大盒子里。宝宝的发音也进一步增强，发出的声音不再是简单的韵母声“a”、...
2018-03-04
导语：你知道怎样可以看出自己是否适合怀孕呢？假如你有以下的症状，你的怀孕路会很艰难。快来和北京玛丽妇婴医院的专家一起了解一下是哪几种症状，早发现早治疗。私处毛发“疯长&...
2018-03-04
导语：一提到孩子牙痛，妈妈们总会担心，是不是孩子长虫牙了，也就是医学上说的龋齿。其实，孩子牙痛不全是虫牙引起的。除了在之前文章中提到的孩子长虫牙导致的疼痛，还有哪些情况会令孩子牙痛...
2018-03-04
分散宝宝注意力 第一次给女儿喂药是因为她得了病毒性感冒，一直咳嗽加流涕不止...
2018-03-04
肝炎 肝炎是病毒传染所导致的，肝炎病毒都能通过胎盘感染胎儿。而且怀孕后肝脏的负担越来越重，如果肝脏有病，则更加重了肝脏的负担而导致疾病加重，甚至会出现肝功能衰竭。因此，在肝炎还没...
2018-03-04
胡萝卜的营养特写 ·益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用。 ·增强免疫功能 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。维生...
2018-03-04
花生柯杞蛋 取花生lOOg，鸡蛋2个，枸杞子10g，红糖50g，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻食用。每天1次，连服10~15天。 当归生...
2018-03-04
接种针剂 国产精制 VERO细胞狂犬病疫苗及精制地鼠肾细胞狂犬病疫苗规格为1ml/安培,效价≧2.5IU。巴斯德精制VERO细胞狂犬病疫苗规格为0.5ml/安培,效价≧2.5I...
2018-03-04
局部反应:少数有注射部位疼痛、红肿、硬结、瘙痒，甚至水肿、淋巴结肿大。全身反应:精制VERO细胞狂犬病疫苗和精制地鼠肾细胞疫苗，因疫苗经纯化，杂质白极少，所以接种副反应罕见或轻微。...
2018-03-04
男人更爱红衣女人认为更加性感诱人 纽约罗彻斯特大学的研究人员发现男人认为穿红衣的女子更可能对他们的进一步交往作出反应。 这源于生物本能——处于生育期的雌...
2018-03-04
巧克力蛋糕 今天想了个更懒的办法，把和好的面糊加了勺美禄，这样就有点巧克力味了，然后把面糊倒进小杯子里，大概半杯，放入微波炉，中高火力，2分钟，就成了小蛋糕了，连开火...
2018-03-04
什么样的蛋最适合准妈妈？ 准妈妈最好每天吃1-2个鸡蛋，可是现在就连挑鸡蛋这种简单的事也变得复杂起来。超市里的鸡蛋琳琅满目，草鸡蛋、洋鸡蛋、绿色鸡蛋、乌鸡蛋、高钙、高硒营养蛋&h...
2018-03-04
食谱原料 金针菇、培根、香菜碎、植物油 制作方法 1、金针菇洗净，沥干水分，剪去根部老的部分，用培根片包裹起来； 2、平底锅中加热植物油，待六成热时将培根金针菇卷放到锅中煎...
2018-03-04
蔬菜卷(适合13~15个月宝宝) 材料 春卷皮1张，紫菜1片，苜蓿芽30克，胡萝卜40克，鸡蛋1个 做法 ·胡萝卜切丝、汆烫后将水分沥干。 ·...
2018-03-04
酸奶胡萝卜汤 适合8个月以上的宝宝 材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升让酸奶爬上宝宝饭桌的两款美食 做法： 1...
2018-03-04
危害指数：★★★★☆ 爱打扮的妈妈们很早就开始给自己的孩子尝试各种潮流打扮了。如今市场上的各种凉鞋可以说是成人性感高跟凉鞋的浓缩版，什么“流苏鞋”、&ld...
2018-03-04
维生素B1的主要作用 1、有助于消化 维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢，促...
2018-03-04
小儿药物过敏的症状有几种： 1、固定性红斑型：发于嘴周围皮肤,外生殖器部位也很常见。皮疹形态特殊,易于识别。特点为鲜红色或紫红色水肿性红斑,呈圆形或椭圆形,界限清楚。阿斯匹林、A...
2018-03-04
心情好生病少 “入园生病期”，其实就是孩子不适应的一种表现。孩子进入幼儿园，就如同我们成人走入社会，连大人都可...
2018-03-04
杨虹 北京佑安医院妇产科 主任医师 妊娠是女性一生中不可多得的幸福、快乐时光，也是孕育新生命的重要阶段。此时，每一对准爸妈都时刻关心着自己的宝宝身...
2018-03-04
摇篮网友：专家你好：我女儿快五个月了，很少发出类似说话的声音，连笑都很少出声。两个半月时，很喜欢跟大人咿咿呀呀，持续了十几天后，就停止了，一直到现在都很沉默。请问这正不正常？她的听...
2018-03-04
也许你已经打定主意，无论多么疼，也要自己把孩子生下来。那么告诉你一些分娩办法让你可以不那么痛，你愿意尝试吗？ 随着科学技术的不断进步，能够缓解产痛的方法越来越多，这里我们搜集了全...
2018-03-04
一、怀孕晚期注意事项 妊娠晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大。站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，长时间站立可使背...
2018-03-04
一、卵巢性不孕的预防和保健 1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素...
2018-03-04
一线案例 两次过敏皆因纸尿裤 “医生，我家宝宝又出现红屁股了。”心急如焚的小小妈抱着孩子来到新生儿科门诊。小小(化名)才4个月大，却是第二次发生纸尿裤过...
2018-03-04
意外伤害是儿童安全最大杀手 记者在省城各大医院了解到，意外伤害是儿童就诊的主要诱因。“意外伤害已成为世界各国0―14岁少年儿童的第一‘杀手’，...
2018-03-04
原料： 西瓜皮、红椒、大蒜、盐、美极鲜酱油、白砂糖、香油（喜欢的话还可以加1小匙果醋）。 做法： 1、留一些吃剩的西瓜皮，把红色果肉部分切下； 2、再切去瓜皮，只留浅绿色部...
2018-03-04
7—12个月宝宝辅食添加原则 1.饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。 2.恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。 3.需要注意食...
2018-03-04
7—9个月宝宝辅食添加原则 1.奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升。每日3餐，每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)。...
2018-03-04
7个月宝宝一天辅食计划 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面...
2018-03-04
Q：我女儿现在20个月，天天夜里做梦，经常哭醒或者说梦话，睡的不安稳，吵的大人也睡不好，有时还要哄才能再次入睡。请问孩子睡觉做梦是正常的吗？如果不正常，怎样避免呢？请专家给予指教！...
2018-03-04
初乳和成熟乳的区别： 初乳是婴儿最好的食物。初乳含有成熟乳的各种营养成分，能使婴儿获取生长发育所需要的全部营养素。 一、初乳含乳铁蛋白最高 母乳中初乳含乳铁蛋白最高，过渡乳和...
2018-03-04
穿开裆裤还是闭裆裤 苏苏七个月了，为了他的小裤子，妈妈和奶奶闹起了别扭。 妈妈：选择闭裆裤 理由：宝宝虽小也是一个独立的人，露着小屁屁出门...
2018-03-04
传播方式 主要是粪—口传播。痢疾杆菌随患者或带菌者的粪便排出，通过污染的手，日常生活接触，污染食物或水源，或借苍蝇的传播等方式，经口传染给易感者。 预防 预防细菌...
2018-03-04
导读：1个月的宝宝，生活的主要内容还是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18～20个小时，其中约有3个小...
2018-03-04
第二类疫苗（计划外自费接种）疫苗名称适应人群与接种次数B型流感嗜血杆菌结合疫苗6月龄以下儿童注射三针，间隔1-2个月，一年后加强一次；6-12个月儿童注射两针，间隔1个月，于出生后...
2018-03-04
第一类疫苗（计划内免费接种）时间接种疫苗名称可预防的传染病出生卡介苗乙肝疫苗（1）结核病乙型病毒性肝炎1月龄乙肝疫苗（2）乙型病毒性肝炎2月龄脊灰疫苗（1）脊髓灰质炎（小儿麻痹）3...
2018-03-04
第一种：过多的盐。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留;...
2018-03-04
炖羊肉营养损失最小 艾师傅说，这些做法中，炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失。因此，冬季到了，不妨常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排，能起到益气补虚，下气...
2018-03-04
儿童健康的国际新观念——崔玉涛大夫在《父母必读》创刊30周年庆典暨二十一世纪儿童发展论坛的演讲 专家介绍：中美合资和睦家医院新生儿科主任、北京市计划生育委...
2018-03-04
家长意识薄弱 最近，最高气温都在30摄氏度以上，夏季腹泻、生痱子、空调病、热伤风、中暑等常见的夏季病又逐渐多了起来，很多家长在预防这些疾病的同时却忽略了夏季汽车内也容易使宝宝中暑...
2018-03-04
家中的安排 孕妈妈在住院前，应列一张表格，让丈夫了解一切东西的放置处所，尤其是重要文件的放置处要交代清楚。如果家中还有其他子女，他们心中可能会嫉妒新生儿夺走了以往独占的母爱，因此...
2018-03-04
焦虑准妈妈：孕期照几十次B超“好不容易才怀上了宝宝，可不容得半点闪失啊！恨不得有个私家医生跟着我，每天帮我监测着宝宝！”很多初次怀孕，尤其是备孕了好久，终于...
2018-03-04
教子学干家务事 你也许不相信，现在日本儿童最热门的游戏场所是“厨房”；书店最热销的书籍是“儿童料理食谱”；百货公司家电部门当红的是...
2018-03-04
青少年贞操观：谈论性经验是一种“炫耀” 现在年龄在20岁以下的青少年，他们在性观念和性行为方面已经与上一代有了很大差别，而这些真实的情况家长、学校和社会却...
2018-03-04
清淡食物配粗粮 吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿...
2018-03-04
晒黑为什么会有真假呢？ 晒黑为什么会有真假呢?原来是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护皮肤的功效，假如皮肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，...
2018-03-04
伤痕一：不该出手也出手——皮肉之苦最伤孩子自尊 5岁的宣宣弹琴时表现出极大的随意性，老师讲过的正确指法、手型和要求在她的脑子里没有留下丝毫的印...
2018-03-04
胎儿视力发育关键期在孕期 眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的...
2018-03-04
童装安全隐患：PH值超标容易刺激皮肤 PH值是反映服装产品酸碱度的一个指标，PH值太高或太低，均有可能破坏皮肤酸碱度而引发不适，特别对敏感性皮肤的儿童，容易引起皮肤瘙痒等过敏症状...
2018-03-04
王琪 北京妇产医院 主任医师 胎宝宝的性别一直是让准爸准妈们纠结的事情，准妈们从得知怀孕的那一刻起，就想搞清楚自己肚子里的是个傲娇的小公主，还是萌...
2018-03-04
网友wendy985055：湿疹宝宝吃妈咪爱(益生菌)有帮助吗? Rayman妈妈: 国内益生菌品种有十几种，如果生产批准文号是J字头的就一些母婴用品店、超市买到，如果...
2018-03-04
网友求助： 有个事情比较纠结，到底是我错了还是我丈母娘错了，请大家耐心看下去。 事情是这样的，我和我老婆吵架，我丈母娘不高兴了。她是城市里的，我是农村的，但是因为读书现在也是非...
2018-03-04
新的研究表明 库尔教授长期以来一直致力于研究婴儿学习语言的惊人过程。目前，她在实验室中的一个重要项目，就是研究像诺亚这样同时学习好几种语言的婴儿。 在诺亚妈妈的积极配合下，研究...
2018-03-04
新婚期 此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关，可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会...
2018-03-04
新生儿需要用枕头吗？ 刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时...
2018-03-04
眼皮较厚的单眼皮 多发人群：眼皮较厚的单眼皮 单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮；而上眼睑脂肪量高，则难以形成褶皱，...
2018-03-04
一、生活起居 （一）远离患者，减少集聚；及时增减衣物，以适寒温。 （二）饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 （三）作息规律，运动适量，勤洗手，居室常通风。 （四）正确认...
2018-03-04
一、特发性血小板减少性紫癜 根据皮肤紫癜的形态不高出皮肤，分布不对称及血小板计数减少，不难鉴别。过敏性紫癜皮疹如伴有血管神经性水肿，荨麻疹或多形性红斑更易区分。 二、败血症 脑膜...
2018-03-04
一、药物治疗 目前尚无根治本病的有效药物。对年轻、有生育要求、症状较轻或近绝经期患者可试用促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-α)治疗。促性腺激素释放激素激动剂(Gn...
2018-03-04
一、孕期准妈妈秋季营养要均衡 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养...
2018-03-04
孕妇食谱：白菜奶汁汤 原料：白菜心5m克，牛奶50克，精盐5克，味精0．5克，鸡汤（肉汤亦可）150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。 做法： ①白菜去筋洗净，切成4.5厘米...
2018-03-04
孕妈工作餐方案放大镜 下面小编为孕妈咪们提供三大工作餐方案。 方案1：餐厅的卫生要注意 如果单位没有统一安排午餐，孕妈咪可去附近的餐厅吃饭，在选择餐馆的时候要注意卫生状况，最...
2018-03-04
孕妈妈睡不好原因之一：尿频 怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妈...
2018-03-04
孕妈咪们，小编教您7招“好色吃法”，不仅美味可口，也可以宁神养胎哦！ 据有关专家介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最...
2018-03-04
子宫内膜异位症概述 子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。 子宫内膜异位症的临床表现有时与病变程度很不相符，临床表现很严...
2018-03-04
总结：操作简便，蒸制和搅拌一气呵成，蒸搅过程中无需取出食物，保留烹饪汤汁，既能留住食物的营养，又使口感更佳；辅食制作轻松又快捷；需清洁的部件少。缺点：搅拌过程噪音有点大。 内容：...
2018-03-04
最有效的解酒方法：水果解酒法 1、香蕉治酒后心悸、胸闷 酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口...
2018-03-04
做糖筛的注意事项有哪些？ 1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。 a.尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两(即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大...
2018-03-04
在坛子上也一年多了，看亲们家长里短也学到不少。最近家里不太平，迷惑得很，所以注册个马甲上来求救。 先说说我这方面。我这人心肠软，跟人相处还比较随和。只是因为童年阴影，碰到想不...
2018-03-04
丰胸秘诀到底是什么?一些专家说，这美胸挺简单的，不外乎就两字：炼和吃！ 先说“吃”： 乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。想要美胸就要...
2018-03-04
“前凸后翘”的身材很迷人，可是和胸部一样臀部也经受着时间的考验，时刻受到地心引力的吸引，随时有可能松弛、下垂。臀部很容易衰老，保样不当就会让你的年龄显现...
2018-03-04
32C的美胸秘笈 吴佩慈那凹凸有致的身材几乎人人羡慕，她虽然没有特别的保养方法，但吴佩慈介绍，她平日里最注重的就是饮食了。吴佩慈的外公是中医，像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤等等...
2018-03-04
导读：以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的36种美胸妙...
2018-03-04
坏习惯人人都有，有些无伤大雅，有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大“性爱敌人”。改变这些坏习惯，有助于提高性爱质量，增进夫妻感情。 ...
2018-03-04
尽管你雄心勃勃地想一扫往年的了无生气，但强迫自己立即就开始高强度的运动并不是一个好方法。美国畅销书《懒人圣经》，特为那些有意愿没时间、有时间没毅力的“懒人&rdqu...
2018-03-04
惊闻老公“例假期”的说法，你真的不必大跌眼镜，毕竟谁也没法担保快节奏生活不会令他情绪失控外加荷尔蒙失调。就跟你经期时的反应一样，他同样会莫名发火或者失望...
2018-03-04
隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食疗是个不错的选择，没有时间天天做丰胸食品，可以选择喝丰胸茶，以简单方便为原则，...
2018-03-04
下腹凸出、O型腿、大腿胖、胸部小，只要你拥有其中的一项都会让你的美丽不复存在。怎么办?练练美体减肥操吧! 笑时嘴角朝左右方向吊起，可能是下巴关节歪斜所致!颈椎4号骨和下巴关节...
2018-03-04
夏季已经到来，你是否还望着衣橱里的漂亮衣衣兴叹呢?长时间的坐班，已经让你的腰腹、大腿、手臂、臀部挤满了肥肉了吗?局部减肥，其实也不是很难。 曾颂惠医师表示，办公室族群由于长时...
2018-03-04
夏天不怕热且最有型的发型就是花苞头了，花苞头简单又有造型，即使再”笨手笨脚“、甚至是梳妆时间不多，也都能利用花苞头绑发，让自己百变又有型哦。示范花苞头绑...
2018-03-04
享受美食是一大乐趣，如果想要拥有苗条身材的话。那就要克制自己的饮食了，现在就来教你怎么走出致肥的5大陷阱! 吃自助餐的5大致肥陷阱! 致肥陷阱1...价格昂贵要捞够本的心理...
2018-03-04
想要把肉肉变得结实，随处可见的饮料塑料瓶是你的瘦身好帮手，简单易学的塑料瓶减肥操，让你轻轻松松就能消灭大腿肉肉和手臂赘肉，赶快练一下吧! 选择塑料瓶 碳酸饮料瓶、茶饮料瓶、...
2018-03-04
当你咨询过医生获得同意后，你就可以再次开始锻炼了。每周这样的锻炼2次，争取达到每周三次的锻炼数。 辅助器械：一对三磅-五磅的哑铃 交叉练习 燃脂部位：腰腹，斜...
2018-03-04
面颈部抽脂术会让你瞬间拥有精美小脸和细长的颈部，你怎会不心动呢?那么这项手术是怎么操作的呢，我想这是每个想要做这类手术的求美者最为关心的问题，小编特备邀请了南京的吸...
2018-03-04
你现在一肚子气，很想找个方式发泄一下，下面有三条建议，你会选择哪一项？ 1.大吼大叫乱骂脏话 2.乱摔东西 3.打真人...
2018-03-04
章子怡八字国际范儿 喷火指数：★★★★☆☆ 高贵大方的国际范儿，胸部小不要紧，最重要的是野心大大的！这次写真片章子怡八字美胸诱惑，不用靠挤压，原汁原味原生态的八字美乳！范冰...
2018-03-04
这个测验可以知道你是不是个容易变心的人。 假设你面前有四款蛋糕，而你只能选一块蛋糕吃，你会选哪一种形状的蛋糕？ A.三角形的蛋糕 B.正方形的蛋糕 C.椭圆形的蛋糕 D....
2018-03-04
专家介绍，选择减肥药首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要...
2018-03-04
“我的手都成鼠标手了”、“我脖子都抬不起来了”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心说：“既然意识到了，那为什么不在办公室里锻炼呢?虽然没有网球...
2018-03-04
一：美颈攻略：颈部操+敷面膜 简单方便的颈部操 不仅可美化颈部，令颈部皮肤富有弹性，而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。 第1步：前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈，向前要...
2018-03-04
拉伸筋骨是keepfit的最佳方案，每天睡觉前，在床上折腾1分钟，坚持2星期左右，你就会看到效果! 关键在这5秒 A、大肚腩消失 姿态：仰卧，双腿上提弯曲，双臂向前伸直，...
2018-03-04
懒MM减肥最怕通过运动的方式，可是减肥最快最有效的方法就是运动，大多数懒MM的借口无非就是没时间吧，上了一天班的累，实在是不想动，又或是去健身房麻烦，总之会有各种各样的理由为自...
2018-03-04
烈日炎炎，炙热的阳光照射着我们，脱去了厚重的棉衣，爱美你的穿上了心爱的T恤，但是对于胖美眉来说猩猩臂未免使得夏日的裸露显得有些尴尬，一种方便简单的工具让你随时随地练出好臂形！ ...
2018-03-04
满、厚实有肉的美臀是“箩霸”洛佩兹成为当代最性感美女的最重要武器。可如何拥有结实漂亮的臀部呢?本期记者特别锁定健身房，详细介绍两种针对性强的运动来帮你收紧臀部肌肉，改善臀部线条...
2018-03-04
十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。 1、钢管舞：紧致塑身 最适合：想要打造紧致曲线的sex...
2018-03-04
世界杯开赛了。虽说，世界杯在很大程度上，是男生们的一次集体狂欢。但是，在热闹的球迷的呐喊，以及呜呜祖拉苍蝇般的嗡嗡声中，小编意外发现了属于女生特别的世界杯风景。 点燃这场火热...
2018-03-04
孕4月胎儿发育手册 内脏器官几乎发育完全，脸上长出胎毛，胎盘形成，开始迅速成长，骨骼和肌肉发达，手脚开始活动，但是妈妈还感觉不到。 孕13周： 此时胎宝宝的脸看上去更像成人了...
2018-03-04
孕8月准妈妈发育变化手册 宫高达到27-29厘米。由于心脏和胃受到压迫，吃不下太多的东西，而且还可能出现烧心和打嗝。腹部比以前更加突出，体态会自然弯曲，要多注意休息。 孕29周...
2018-03-04
孕期乳房按摩好处多 1.按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。 2.帮助准妈妈树立母乳喂养的信心。 3.按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组...
2018-03-04
在日常生活中，如何预防宝宝发生眼外伤？ 这需要全家人格外小心。对于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁左右就会走，...
2018-03-04
重点1及早补充身体丢失的水分很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多...
2018-03-04
准妈妈孕检的主要项目：1、妇科窥器检查：北京玛丽妇婴医院的专家介绍说，妇科窥器检查了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道；观察阴道黏膜是否充血，阴道...
2018-03-04
原料： 排骨：6根 鲜橙：2只 ...
2018-03-04
宝宝的成长月度妈妈的变化胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育，心脏也开始跳动了。此时的胎儿长约0.5厘米。第一月每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分娩的失衡，...
2018-03-04
如果有一天你偷懒没有上班，睡醒后到客厅，第一个吸引到你的是什么？(女生们请叫男友进行测试) A. 计算机 B.一杯放在桌上的饮料 C.电...
2018-03-04
2018-03-04
便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。产后的妇女由于大量出汗，导致严重脱水，使其大便难，再加上由于消耗了阴...
2018-03-04
不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌： 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，...
2018-03-04
枸杞泡开水竟然可以狂减34斤，也许你会感觉非常惊讶，但不妨来看下具体情况：熬夜写作加零食长胖几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上...
2018-03-04
韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。 侧踢：双臂自然向两侧张开，双脚并拢，脚尖向前。...
2018-03-04
每个女人天生都爱美，拥有魔窈窕身材一直是她们的梦想。介绍一组瘦身操给大家，助你完成你的窈窕梦。 1、握拳向前伸直，手臂呈水平状 2、用力向后屈肘，手臂端平，胸部拉开 3、...
2018-03-04
男人关注女性的第一部位是腿部，所以假如你有一双美腿的话，可以为你吸引不少目光哦！要达到真正的人气美腿还是要靠锻炼。从今天开始按照这些方法进行锻炼，你也能够拥有少女般的曲线美。 ...
2018-03-04
完美胸型最重要的就是要形状匀称。想知道如何美胸变成美胸美女？下面就为你介绍健胸秘诀，教你如何美胸，让你拥有完美胸型，成为美胸美女。快来看看这些健胸秘诀吧！ 胸部要漂亮，最重要...
2018-03-04
下半身肥胖是很多女性共同的问题，腿部浮肿是非常恼人的问题，那么如何才能减掉下半身的肥胖呢？是不是在你尝试了很多方法后任然没有什么效果呢？下面小编告诉您一种方法，踢踢腿就能达到很...
2018-03-04
想拥有迷人身材吗?现在就来为你量身打造。跟着学学吧! 要想拥有完美的曲线，拼命减去身上赘肉是首要，但接下来的塑形也不容忽视，研究发现不正确的坐姿及习惯，均会影响身体线条。现在...
2018-03-04
形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条...
2018-03-04
只要1分钟时间，就能给你白皙美颈。快速消赘肉就一起来练习美颈操吧! 美颈Tips: 1.在脖子上涂抹滋润的乳液或精油后再做，会减少对肌肤的摩擦，也能适于掌握力度。 2.每...
2018-03-04
最让新妈妈烦恼的莫过于身材变形，以前引以为傲的胸部也会变得松弛下垂、左右不一样大等一系列的问题。胸部，是新妈妈产后身体变化最大的部位之一。除了整型手术提升胸部之外，是不是就没有...
2018-03-04
导读：很多“太平公主”都对吃什麽才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，...
2018-03-04
婚后女人的十大禁语两个人的结合本来是件美妙的事，然而婚后的妻子似乎没有恋爱时的温柔与体贴，男人害怕女人无休止的唠叨，自己下班后宁愿拖着疲惫的身体去喝酒也不愿踏入昔日和谐的家门。有些...
2018-03-04
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—...
2018-03-04
在适当是时候遇见那个命中注定的人，将是一生的幸福。缘分就是这么可遇不可求，所以，来看看你是不是在期待缘分，还是错过了缘分呢？ 你面前有一杯咖啡、一罐可乐、一个苹果、一个汉堡，如果...
2018-03-04
1、当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，...
2018-03-04
1.练习蹲桩： [预备姿势]：站立时， 两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧，眼平视前方。 [动作]：左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼...
2018-03-04
红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易...
2018-03-04
减肥，每人心中都有一本“宝典”，是多年实战+道听途说的积累。遵循宝典对脂肪精打细算，屡战屡败仍然乐此不疲，我们好像得了“瘦痴”，不论战绩，不计成本，只是不停地做着那些减肥的事儿...
2018-03-04
美好的时光总是希望能够和爱侣一起度过。外出旅行当然是最好的粘合剂，但漫漫长日更多的是在家里的闲暇时光呢！现在就来尝试一种全新的情趣体验吧。 情趣双人操燃情又燃脂 动作1、比...
2018-03-04
年纪渐长，加上地心引力的作用，胸部逐渐下垂，如何正确穿戴塑身内衣才可以展露丰满上围呢。虽说胸部是大的好，可是如果错误穿戴塑身内衣，导致胸部受到不正常挤压，可是会对胸部造成不良影...
2018-03-04
清晨，睡眼蒙眬，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套静态体操有助你逐渐进入精神振作的状态;晚上，经过一天的紧张工作，已经没有足够的精力投入积极的锻炼，为了驱除疲劳，调整思绪，振...
2018-03-04
如果想过个真正意义上的享瘦假期，那就跟着小编一起来个7日瘦身7计划吧，让你吃足喝足还不长肉。 最具效果7日瘦身计划表 下面是一个健身专家推荐的合适的7天减肥塑身计划训练表,...
2018-03-04
夏天就要做清凉的运动，水上瑜伽，既凉快又减肥的运动，是这一季的主流减肥方法，一起学习下水上瑜伽的减肥秘笈吧。 COLOURBOX什么是水上瑜伽? 水中瑜伽是在水中练习瑜伽体...
2018-03-04
孕8月胎儿发育手册 活动渐渐增多，肌肉和神经都已经很发达。心脏和听觉器官大体已经发育完全。 孕29周 这时胎宝宝的体重大约有1300多克，坐高约为26-27厘米，如果加上腿长...
2018-03-04
孕中期营养特点 妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。在主食方面，除了大米、白面外，还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外，还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等...
2018-03-04
早春 此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。因为这些食物中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。 春季又是生发季节，因此早春...
2018-03-04
中国青少年研究中心助理研究员赵霞指出孩子喝饮料五大憋端：: 一、有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。 含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，...
2018-03-04
专家简介：阿达丽——曾任北大临床心理中心咨询部心理咨询专家；北京阳光华仁心理服务中心资深心理咨询师，现从事心理咨询项目研究工作。北京师范 大学教育...
2018-03-04
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同...
2018-03-04
以前一说起女人好色，人们往往会直接联想到那种放荡轻浮的风尘女子，以致于现在将“好色”这个词与女人连在一起显得很不协调。 而现今女人的社会地...
2018-03-04
2018-03-04
不可不知丰胸关键词： 减轻压力 压力真的会让胸部变小吗?你一定不知道，压力会破坏自律神经的平衡，影响女性贺尔蒙正常分泌，而改变胸部原本的状态。所以在工作之余一定...
2018-03-04
●NO.1 第一组：单莲花练习 莲花坐是瑜伽中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保持经络通畅。 步骤： A.维持正常坐姿，两腿自然伸...
2018-03-04
不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，原本优美的体形大打折扣，不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势，连一双腿也难以幸免，变得又粗又肿，连穿裙子的自信都没有了。其实只要有毅力和耐心，恢复美腿...
2018-03-04
钢管舞越来越流行，越来越多的女性选择钢管舞，除了用来健身还用来减肥。对于那些想学钢管舞减肥的朋友来说，对钢管舞这项运动可能还不是太了解。下面就来告诉你跳钢管舞必备的工具，带你更...
2018-03-04
过去很多人都认为整形美容不关男人的事，吸脂减肥就更与男人占不上边，因为男人生来不怕肥胖;然而现代生在大都市中的男人们则不这么认为，看着自己因为忙于应酬而日渐臃肿的脸，男人们也会...
2018-03-04
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。谁都想要留住20岁时的胸部曲线，但是却敌不过岁月的流逝、地心引力、怀孕哺乳等身体变化，渐...
2018-03-04
闹洞房是中国传统婚庆习俗，只要你想得到的招数方法都能在闹洞房这个环节实现，想叫新人做什么就做什么。这些闹洞房的方法有些你可能有看过，都很黄很暴力！ 1.五子登科—...
2018-03-04
天气越来越热，热裤迷你裙可以秀出你的身材也能暴露你的缺陷，身上是不是隐藏着不少赘肉呢？现在减肥还来得及。下面，小编就为你推荐紧急减肥8款瘦身茶饮，让你在这个夏季重现窈窕身段！ ...
2018-03-04
网友倾诉： 我一直认为自己的身体很健康，我有一副不是很大却很精致的乳房，她一直都很可爱很健康，我一直都觉得很良好，根本就没有必要去医院检查什么的。可是有一天，在公司组织的体检...
2018-03-04
想要变化运动招式，可以使用弹力绳，运用拉引时的重力来锻炼体魄，增进运动乐趣。你的赘肉快让你发狂了吗?快快用弹力绳将肥油“绳之以法”吧! 大多男人明了哑...
2018-03-04
新年应该是开心的朋友聚会的时候，对身材缺乏自信的你，还在为穿什么而苦恼不已吗？别担心，我们特别为你设计了一套聚会前的SOS紧急塑身计划，让你在短时间内有效雕塑身材，一出场能就吸...
2018-03-04
最令想瘦身的美人儿们在意的沙拉酱，这里选用的是热量少了至少一半的低脂千岛沙拉酱，如果还是不放心，可以自己用分量较多的番茄酱、调上较少的沙拉酱来取代，就能放心大快朵颐喔! 生菜...
2018-03-04
男人，总是容易过高地估计自己的实力，以至于他们往往不认为自己说过的承诺算作是谎言。因为他们过高地估计了自己的责任感，过高地预计了自己能够承担的责...
2018-03-04
猪脚木瓜两大帮手 另外还有个丰胸圣品叫做“猪脚”，我想很多正在减肥的女生听到猪脚一定吓呆了，连碰都不敢碰。其实猪脚有非常多...
2018-03-04
很多时候，我们都把“好色”当成男人的专利，其实在现实生活中一部分女人也具有“好色”的特点，她们似乎对有的男人怀有天生的向往或&ldq...
2018-03-04
每个国家的女性都喜欢看电视剧，韩国女性更为突出。首尔大学的一个研究小组对3032名韩国女性做的调查显示，每天收看电视剧的时间在2～5小时的女性占70%以上，2～3小时的占57.1%...
2018-03-04
当你的情人失约，而你又凑巧碰到失约的情人与别的女人在一起，从他的处理该事的方式测试你们的爱情。 你和你的情人本来约好一起去看电影，临出门之际，他却打电话来说，公司临时开会，不能...
2018-03-04
心理测试：你是花心大萝卜吗？ 当你在公园里散步时，看见一个长相不错的异性，坐在长椅上沉思，你会联想到什么呢？请选择以下答案： A、你会仿佛没有看见一般，从他身边走过 B、你会...
2018-03-04
1、当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。 在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困...
2018-03-04
1： 1)呈跪姿，身体往前，吸气后，让身体呈现似“凹”字的感觉，臀部抬高，眼睛注视天花板。 2)臀部不动，身体往下趴，双手张开。 提醒：这个动作不仅可以减少臀部的赘肉，对...
2018-03-04
功效：如果是爱侣的话，你们应该喜欢这节操。这节操是基于增加腿部的力量，做好的秘诀是双方互相信任，增加自信心。 动作分解：交叉双手，握紧，弯膝保持下坐的姿势。如果是一个人做这节...
2018-03-04
即将迈入秋季减肥的旺季，很多MM都想好好的在这个夏日成功瘦身，减肥的方法那么多，究竟什么样的减肥方法适合你?其实在减肥之前，我们更需要关注一些减肥误区，走路误区才是减肥失败的最...
2018-03-04
经过感恩节前后的大聚会，加上感恩夜的大狂欢，很多的MM身上也许都多长出了一圈肉，怎么办？哪个女孩子没有吃喝玩乐之后大叫着要减肥的经历呢？ 说到减肥女孩子马上大叫“头痛”，可以...
2018-03-04
每周做三次这些动作可以帮助你收紧你腹部和背部的肌肉，这样可以让你看起来更加苗条和挺拔。 抬腿运动 仰面躺在地上，双手放在脑后，双腿向上伸直，与地面垂直。脚尖绷紧，指向天花板...
2018-03-04
你是否觉得自己的手臂、腿部不够苗条、线条不够漂亮?小编今天为你找到一种非常easy的美臂美腿小方法，只需要一条围巾，你也能拥有纤纤细臂和修长美腿。GO!一起来学习吧。 几个拉...
2018-03-04
如果你拥有一双迷人的小腿，但是脚踝处看上去却与它很不协调，那么就会为你的下半身大打折扣哦，下面就来运动运动经常被我们忽略掉的脚踝处吧! 1、首先用手抓住脚尖，以顺时针方向慢慢...
2018-03-04
入秋后，天气渐凉，减肥的动力越来越不足，很多MM懒得运动导致了肥肉滋生。对于这样的一个季节，不瘦下来就意味着另一个结果，胖上去。所以保持身材显得尤为重要，现在就教你几招秋日里的...
2018-03-04
营养管理原则 孕早期是对胎儿非常重要的一个阶段。这3个月正是胎儿大脑和内脏器官的形成时期，需要摄取各种营养物质。蛋白质、钙、铁等都是在怀孕期间必需的营养素。蛋白质是生命的物质基础...
2018-03-04
营养价值 虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营...
2018-03-04
长期喝咖啡可能是心理依赖 咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有关，也与心理依赖有关。有些人对咖啡因比较敏感，感到提神效果特别明显，甚至会造成失眠或入睡困难。经常喝...
2018-03-04
针对小腹的锻炼仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不...
2018-03-04
针灸治疗 体针(之一) 1、取穴 主穴：子宫、曲骨、横骨。 配穴：皮质下(耳穴)，三阴交、次髎、血海、肾俞、复溜。 2、治法 主穴每次取1～2个，可交替使用，酌加配穴。...
2018-03-04
正常的口水历程 宝宝从出生开始，口水就在酝酿期，随着成长，口水从很少，到增多，再到更多。大多数宝宝随着年龄的增长，到2岁左右，牙齿基本萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调...
2018-03-04
1．专家谈关于产后减肥 产后发胖，这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余...
2018-03-04
摘要：近期一则零度可口可乐3项添加剂超标的新闻暴出，一句“该配料在中国内地属于合法食品添加剂”引起国内各方热议。食品安全问题再次成为人们的视觉焦点！在此...
2018-03-04
2018-03-04
结婚是女人的终生大事，稍微不理智，很可能被求婚一刻的浪漫气氛蒙蔽，到了讲“我愿意”的时候才开始后悔，甚至有逃婚的冲动。有这种念头，即表示你对这段爱情还没...
2018-03-04
厨房家务也可以不再是负担，反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做，既不花钱又完成了家务，是不是劳动也开心呢?如果想取得好的减肥效果，每项劳动的持续时间最好在20...
2018-03-04
雌性激素分泌分泌旺盛，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，是做有氧运动的最佳时机。此时，心情还是身体都很有活力，喜欢运动和各种挑战。特别设计最流行的尊巴舞步，不仅增...
2018-03-04
抵制饥饿，是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊！现在，我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招，快来看看吧。 1、改吃黑巧克力 当你想拿一块全...
2018-03-04
而女人的微妙善变，常常让男人们觉得女人就像云中的雾一样，看不透、摸不着。你想搞清楚真正的状况吗？不妨先从女人细微的表情与动作下手吧？不妨先从女人细微的表情与动作下手吧! 1、...
2018-03-04
丰胸一族最容易犯的错误你知道吗?小胸部女生可要注意咯，千万不要犯以下几点错误，否则丰胸不成反而令胸部变小哦。 故意“谋杀” 犯错点：产...
2018-03-04
你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些&l...
2018-03-04
女人身上的部位，男人最爱女人的胸，这是不争的事实。想让他更加爱你，想留住他的心，想给自己加信心，那就丰胸吧! 核桃蚝油生菜 材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3...
2018-03-04
女人最爱哪些男士形象？经过精心调查，我们搜集了几种女人最讨厌的男士形象，告知给广大男士。希望众“剩男”以此核对自身，找出自己被“剩下&rdq...
2018-03-04
刷牙时 早上一起床，如果你可以利用刷牙的三分钟时间稍微活动一下，不但很快可以头脑清醒，而且还可以让你的小腿变得紧实，出现迷人的曲线哟! 运动效果：美化小腿线条 具体方法：...
2018-03-04
胸部是女人很在乎的地方，也是男人关注度最高的部位，所以丰胸是最关键的问题。挺拔的胸部是许多女人都蒙昧以求的…… 胸部是女人很在乎的地方，也是男人关...
2018-03-04
要想在娱乐圈生存下去，你就必须去适应娱乐圈的规则。平胸美女在娱乐圈都不是很吃得开，即使是非常有才气的女星也会想尽办法希望能够变得更加的完美，于是很多明星开始了艰难的丰胸历程。【...
2018-03-04
有些女性产后不久便迫不及待地开始瘦体健身，希望早日恢复姣好身材。但产后减重不宜太早开始，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再进行。如果急于...
2018-03-04
这是我自从开始变瘦以来一直恪守的饮食法则。同时根据每个人的血型不同，会有一些不同的饮食搭配。同时，在减肥的过程当中，必须避开一些食物，讲究科学的饮食方法。 一[基本饮食&md...
2018-03-04
女人最致命的十一个弱点，想知道作为女人致命的弱点是什么呢么?其实不用管是自己还是另一半我想都想知道吧，因为是能够很好的了解你，这是很值得人们去关注的，希望抓住你的弱点来进行征服你&...
2018-03-04
酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚...
2018-03-04
小资女人从学校出来两三年了，有一些积蓄，有一些工作经验，有一些自信，有一些茫然。她们的生活独立，可以自己养活自己，所以就有了以下这六种心理症状。忧郁症小资大多还是有才的，钢琴弹得、...
2018-03-04
有女人跑来诉苦：“女人跟女人之间到底有没有真正的友情?真是不明白，闺中密友一旦有了男朋友，一个个都跟我拉开了一定距离，有的干脆断了交往，生怕我抢了他们老公似的，我把她们...
2018-03-04
不想做无趣的减肥运动，那就当个Hip-Hop女孩吧，在舞蹈中展露性感，在舞蹈中舞出窈窕曲线! 你也想自由自在的跟著音乐动感起舞吗?随性舞动的HIPHOP舞蹈风格非常适合初学者...
2018-03-04
从韩国流行起来的软体呼啦圈采用的弹簧软体结构，它不仅能当传统呼啦圈使用，还能弯成各种角度，当作拉力器锻炼身体的各个部位，让你不仅拥有迷人腰肢，更能完成全身的减肥计划。 呼啦圈...
2018-03-04
当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部分，肌肉面积也不小，但是由于平日缺乏运动，就算你成...
2018-03-04
腹部：减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求，应量力而行。 仰卧，腿自然伸直，手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。 小腿：利用台阶或踏板，使小腿变得修长! (左)在台阶或踏板...
2018-03-04
女人们在夏天光彩照人的魅力，来自柔滑圆润的臂膀。灸热让裸露的四肢得以自由放纵美丽的华章，吊带衫、无袖裙、迷你小背心------然而，这一切却需要足够的资本。倘若你的又臂不尽如人...
2018-03-04
骑单车是对身体最没有负担的运动之一，除了可以养成运动习惯之外，还能帮你轻松减肥。试试“动感单车”减肥法吧，你只需要准备一辆小小的折叠自行车，在阳光明媚的草地上实施瘦身大计，既有...
2018-03-04
亲爱的MM们，是不是看着针织衫垂涎无望啊，是不是粗粗的胳膊让你除了内衣什么都烦恼呀，不用怕，逛街顺便买个弹力绳，小编保你在短短14天内呈现完美手臂。 什么是蝙蝠臂？ 所谓蝙...
2018-03-04
亲爱的MM们，是不是看着针织衫垂涎无望啊，是不是粗粗的胳膊让你除了内衣什么都烦恼呀，不用怕，逛街顺便买个弹力绳，小编保证你在短短14天内呈现完美手臂，轻松摆脱蝙蝠袖。 什么是...
2018-03-04
一定要留神，寒冷冬季的背后这潜藏着10个危险单位发胖陷阱，正在减肥的你若稍不留神，便会“一胖而不可收拾”，发福的时候可别后悔哦！ 陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了...
2018-03-04
一进到冬季，突然发胖的身材是不是吓到你了，觉得自己没做什么特别毁身材的事情啊，怎么就吹气球一样的胖了。突然间，冬季怎么减肥就变成恼人的问题了，变得刻不容缓了。 看看这些健康的...
2018-03-04
有没有想过，只需动动手脚，3天时间，不仅能让你甩掉身体的疲态，还能帮你找回站在试衣镜前的勇气。赶紧一起来试试3日瘦身空手道运动吧！ 让自己的身体醒过来 数年的职场打拼，经过...
2018-03-04
瑜伽作为减肥运动之一，一直深受女性同胞们的青睐，多练除了达到减肥效果之外，还能修身养性，对女性的身体有极大的好处。今天就由专业的瑜伽大师王媛亲自示范24招动物姿势的瑜伽动作，非...
2018-03-04
随着“剩女”这个词被炒热，大龄未婚女面临的各种压力也骤然升温，一个人呆着本没什么，但周遭人的白眼和嘲笑会让你觉得自己奇怪...
2018-03-04
【报复心理】有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情猎艳，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复的心理，去寻找寄托。【寂寞心理】由于工作原因或是两地...
2018-03-04
安全感是个不容忽视的内心体验，它也是判断一个人是否过得自由和幸福的重要标准，女人的安全感都来自哪里?有人认为是金钱，有人认为是爱情，也有人认为取决于自身。安全感=金钱?哪个女人不喜...
2018-03-04
都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、...
2018-03-04
浪子型的男人，有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理。你不喜欢热闹的时候他会带你到海边散步，当你讨厌看流行电影时，他又会带你去听一场音乐会，...
2018-03-04
从一棵树的生长状况，测试你的物质欲望。 一年一度的“植树节”又到了，单位里每人发了一株小树苗。终于把树苗给种上了，挥汗如雨，一阵微风吹过，小小的叶子在风中摇曳，你在想象，几年以后...
2018-03-04
当你一个人拿着藏宝图，千辛万苦的按图找寻宝藏中，到了最后一个关卡，你正站在十字路口上，你第一个直觉宝藏会在那里呢？ A.直直的往前走 B.慢慢的往后走 C.悄悄的往右走 D...
2018-03-04
今天社会人士，每个人都有密码，领款不能没有密码，手机也有密码，每天用的电脑更有密码，E世界真是处处有密码。忘记了密码就好像通行证失效，无法行使某些权利。你是如何“制造&...
2018-03-04
恋爱的对象你会遇到很多种，但是有些是不适合你的，换句话说，如果你有很强的控制欲，那你们肯定合不来，因为他(她)完全都不在你的掌控范围之内。 如果你是一只流浪猫，被好心人带回家养，...
2018-03-04
导语：女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。 气色红润才最好看 ...
2018-03-04
靠对胸围的“修饰”可是起到丰胸衬托乳沟的作用，但当你卸掉这身装备的时候，乳房却变得面目全非。那怎么丰胸才能保持她的永远健康青春呢?答案是喝汤丰胸，健康有效的丰胸饮食可以从里而外...
2018-03-04
隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食疗是个不错的选择，没有时间天天做丰胸食品，可以选择喝丰胸茶，以简单方便为原则，不试太可惜。 一、木瓜玫瑰...
2018-03-04
木瓜真的是神奇的丰胸产品吗？对此，医学专家的回答是，“木瓜没有丰胸的效果。”并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。...
2018-03-04
不少人对于肺动脉高压仍一知半解。事实上，这类疾病的恶性程度不亚于肿瘤。这不是耸人听闻，一旦肺循环出现“失控”局面，就会严重累及心脏供血，导致右心功能衰竭而危及生命。近日，本刊记...
2018-03-04
相对于快速奔跑，慢跑或是快走这些持续时间较长的较低强度的有氧运动才能使我们消耗更多的脂肪。你是游泳、普拉提等健身项目的爱好者吗？小心这些健身的真实谎言破坏了你的瘦身计划。 游...
2018-03-04
要做苗条女人，就得努力赶跑各个部位的多余脂肪，瘦瘦臂、美背、瘦腰、美臀、瘦腿都是美女们夏日必修课。小编今天介绍一组瑜伽，让你轻松瘦全身。 健美手臂! step1先以双膝跪地...
2018-03-04
在柔美的音乐中，瑜伽练习者可以融入平静，通过身体的挤压、拧转，燃烧多余的脂防;并带来精神上的淡定，从而帮助练习者从精神上克服肥胖带来的困扰。 然而，瑜伽塑身是一个循序渐进的过...
2018-03-04
咖啡具有特殊的风味与魅力，很容易令人上瘾，而许多人也视咖啡为一种气氛与浪漫的代表。请问你喜欢在那里喝咖啡？ 1.欧洲风味的露天咖啡座 2.舒适的家中客厅 3.高贵豪华的大...
2018-03-04
新妈妈们困惑不已，周围的人疑窦重重。让我们和新妈蚂们一起揭开“怪情绪”的种种疑问。 近日，一位有着7个月宝宝的妈妈论坛上发出了一个求助帖。她在帖子中诉...
2018-03-04
电视剧里的爱情总是那么浪漫唯美，啊！多么令人心神向往，当你感叹自己的平淡爱情时，竟有人把琼瑶剧情搬到现实生活，用着夸张的方式谈恋爱，为你剖析，十二星座中哪种情侣配对爱的...
2018-03-04
男女的择偶心理是多种多样的，每个人都可以有不同他人的择偶心理。上述不过是几种基本的择偶心理。有道是：以利交者，利尽则散，以色交者，色衰则疏，以心交者，方能永恒。看透未婚女人的七种私...
2018-03-04
徘徊在自由带来的快乐与单身生活的孤独之间，她们总能为单身生活找到许多理由。也许在这些理由的背后掩藏着对于爱的恐惧?1、听天由命的她她的理由：“我碰不到另一半&rdquo...
2018-03-04
她们之中，绝大多数不拒绝婚姻，只是拒绝不完美的选择。她们也想找到“真命天子”，但或者是运气还没到，或者是未婚男人跟她们想的不一样。她们并不孤单，只是偶尔焦虑...
2018-03-04
在中国社会“无后为大”的环境里，做女人难，做一个“丁克”的女人更难。然而，在中国的“丁克”一族中，80后婚姻...
2018-03-04
你会拥有一份长久的爱情吗？测试恋爱持久指数。 转过一处街角，你看见一对新人正在举行盛大的婚礼。你心生羡慕，想像一下：如果结婚的是你，你希望结婚蛋糕是什么样子的呢？ A自己亲手制...
2018-03-04
情人要向你求婚，地点任你挑选，你会选择什么地点呢？透视你的爱情观。 情人要向你求婚，地点要是任你挑选，你觉得以下哪个场所，最具有浪漫氛围呢？ A：海边 B：高档的餐厅或咖啡馆...
2018-03-04
归耆鸡汤 丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢唯一的方法就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作...
2018-03-04
《倾城之恋》在央视热播，其中陈数惊艳的旗袍造型俘获了众多观众。姐妹们非常羡慕陈数那“前凸后翘”的身段。穿旗袍可是很考验人的身材的啊…… ...
2018-03-04
女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。 气色红润才最好看 &nb...
2018-03-04
娱乐圈隆胸整容早已不是什么新鲜事，无论是国际大腕还是想出名的无名小辈，无不对此趋之若鹜，讨论又有哪个女艺人整容隆胸也成了大众茶余饭后的热门讨论话题。 丰胸是门技术，也是学问，...
2018-03-04
“胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由不良的...
2018-03-04
1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的...
2018-03-04
想拥有性感小臀部吗?现在就来告诉你这个秘方吧!翘臀很简单! 美臀——富有弹性而又紧实不管你是否相信,漂亮的臀部确实可以让你的身体看上去更年轻,更有活力,从现在开始,让臀部下垂...
2018-03-04
今天社会人士，每个人都有密码，领款不能没有密码，手机也有密码，每天用的电脑更有密码，E世界真是处处有密码。忘记了密码就好像通行证失效，无法行使某些权利。你是如何“制造”出你的密...
2018-03-04
一项调查表明，目前我国40岁以上的女白领阶层中，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出，76%的城市白领女性不同程度地生活在亚健康状态中。请关注&mdas...
2018-03-04
为什么要细心观察和了解女性呢 其一，女性是新需要者。女性在消费者中，是以先驱的姿态存在的。长期以来，性别分工合作的模式是“男主外、女主内”。女性们负责...
2018-03-04
“大S汪小菲闪婚”、“费翔刘文正同居”，甚至“艳照门”都只不过是浮云，没法与之相比。日前，由郭敬明引发的&l...
2018-03-04
命运于情感来说，总是对女人不公，女人越是重视感情，越是把感情视为生活的全部，就越是容易遭受到感情的凌辱。纵观周围许多现实，我们的生活中女人的多情却往往总是难于开花结果，有许多女人不...
2018-03-04
女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。第一：才貌出众遭遇上司性骚扰女人要是长相太出众没有错，可是作为女白领如果长得太漂亮未免是件好事。因为白领女性经常...
2018-03-04
现在的都市女性，看了太多的悲欢离合，安全感似乎成为奢侈品。很多时候男人们都没有搞懂一件事情，女人要的就是安全感，所以她才肯跟着你，为你洗衣做饭，一辈子守在你身边不离不弃。一个女人的...
2018-03-04
从对泳衣的喜好，测试你对异性的占有欲。 （假设）你是男性，会喜欢下列哪款泳衣呢?女性朋友也可以自测一下…… A、开高叉的连身泳衣。 B、普通泳衣。 C、比基尼泳衣。 D、...
2018-03-04
你会是感情的走私者吗？测测便知。 虽然你的食量不大，却很喜欢去吃那种吃到饱的自助餐，明明知道以自己的条件去吃，实在是很不划算，但不管如何努力，都无法克制想吃的欲望。 尤其，当你...
2018-03-04
平时有没有注意你办公桌的摆设呢？从这里面却可透视出你的性格哦。 题目：心理学家认为，办公桌上的摆设，最能显露出一个人的个性。来看看你和你身边的人办公桌的风格能说明什么。 1.杂...
2018-03-04
这实在是个痛苦的假设，但谁也不能保证不遇到这种尴尬的场面。崇尚自由恋爱的男女，在没有婚姻的契约真正将双方缚到一起时，其中一方心有旁羁，希望多一点选择实在是屡见不鲜的事。 问题：走...
2018-03-04
木瓜玫瑰丰胸茶 材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。 功效：能有效的消水肿，补血丰胸!(适用气...
2018-03-04
台湾第一美女30岁的林志玲，尽管有着国色天香之貌，42厘米的玉腿，34C的胸围，但能在美人林立的娱乐圈以光速蹿红，也着实让圈里圈外的人想象不到。一个单身男人在思考，林志玲也许是...
2018-03-04
导读：你还在为你的扁平小胸部烦恼吗?你是否动了去隆胸的念头，可是却害怕挨刀子?其实，想让胸部变大并不难。今天小编推荐4款丰胸美食给大家，平时多吃点就可以让胸部长大了哦。 &n...
2018-03-04
“恢复完美身材，重塑自信身形”是许多产后女性的美丽梦想。许多产后特别是多胎产后女性都会发现自己身材变样：松弛的腹部皮肤，“囤积”于双腰部的赘肉，丑陋的“妊娠纹”等。该怎么办呢？...
2018-03-04
1、当你早上睁开眼，先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，而是一口一口地下咽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，...
2018-03-04
不过，人家拥有这般魔鬼身材可是下了苦功的呢。想知道?就一起来看看吧。 产后瘦身法宝：1日5餐 据小S自己爆料，她主要是在产后在营养师的建议下结合一些运动来调整她...
2018-03-04
随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国某网站结合国际最新研究，采访权威专家，对9个流行的健身观念...
2018-03-04
夏季是最容易暴露身材缺点的季节，在不能不清凉的时节，我们该怎么找回曲线，找回自信呢? 我们请亚力山大健身教练陈菀苓，针对穿小可爱、短裙时，可能露出的肩颈锁骨、手臂、腰线、腹部...
2018-03-04
夏日，优雅窈窕的玲珑曲线让你走到哪里都会成为众人聚焦的亮点，要想吸住众人的眼光，很简单，每天花10分钟做做简易瑜伽动作，让你马上拥有窈窕身姿!开始动起来吧，窈窕美人的上半身修炼...
2018-03-04
昨日下班后，在汉口一家私企上班的王小姐补了下妆，前往朋友帮她约好的地点相亲。对方其实是个条件普通的男子，放在以前完全不入王小姐的法眼。让她改变的，是好朋友间的一次&ld...
2018-03-04
其实艳遇的故事从古到尽是个说不完的话题。中国最古老的《诗经》里说“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。”那就是最好的艳遇图景。到后来民间流传...
2018-03-04
女人的心态千姿百态，错综复杂。其实，世间并没有一把解开女性之谜的万能钥匙。下面所描述的只是女性一些基本的心理特性。作为恋爱时期的男人，应多懂一点女人的心理，根据具体情况具体分析...
2018-03-04
失恋也是可以传递的?你信吗?女人失恋的时候，都会想到对朋友倾诉;女人心中有苦闷，碰到情感心理困惑时，都喜欢找个闺蜜说说，让别人来分担自己的痛苦，这样自己就会好受些。根据最近美国...
2018-03-04
其实很多男人都弄不明白到底是否有处女情节,如果爱上一个非处女怎么办。今天我们一起来剖析一下男人的“处女”情节。男人都喜欢处女爱，就要爱一个处女。女人总是喜欢...
2018-03-04
如果你握有大权，你希望能够在森林公园里建造什么样的建筑物？ A.童话式的糖果屋 B.充满禅风的木屋 C.有牛有羊的牧场 D.豪华独栋的别墅 ...
2018-03-04
说起复仇，相对男性而言，女性在身体力量方面无疑是弱者，所以要复仇的话肯定是要拿起美貌、智慧类武器，相信大部份人心目中的“复仇女神”都是拥有令人眩目的美色和足...
2018-03-04
俗话说得好,迟到总比不到的好,作为一个大龄剩女,对于婚姻有着迫切的需求。可是即使是剩女也要剩得有要求,越是急躁越是得不到想要的。对于一个剩女而言,越是急,越是要三思而后行,也许以下...
2018-03-04
热恋中的你势头会担心爱情的平静期，到底你的爱情要进行多就会遭遇你的爱情倦怠期？让我们来看看吧。 1、你会把用过的小件物品归类放好吗？ yes－跳到3 no－跳到2 2、你就算...
2018-03-04
往日逝去的爱情已随风，但你的心真正释然了吗？曾经伤害过你的那个人在你心里究竟留下了什么痕迹？ 来做个测试看看自己的心吧——以下有这四组颜色组合，请从下选一个你最喜欢的颜色组合，然...
2018-03-04
想知道伴侣对爱情的忠实程度，最有效的方法是看清楚他的眼皮。 从古至今，不论男性或女性，一旦爱情不专一，那种不安的眼神就会毫无隐藏地表露出来，而且在眼神中也可得知他对性的欲望。拥有...
2018-03-04
想知道结婚后你会变成怎样的女人吗？女生请测试，男生请发给你认识的女生。 1、你理想中的屋子外形是怎样的？ A、具欧洲古堡风情的红砖屋 B、素净简单的美式白色小屋 ...
2018-03-04
心理密码箱——你对过往恋恋不舍吗？ 测试 要搬家了，东西太多，你必须丢弃一些，你会丢什么？ Ａ．扔掉过时衣服 Ｂ．扔掉大学的书籍，你带着它们辗转搬了好多次 Ｃ．扔掉那张陪...
2018-03-04
丰胸、健胸要得法蔬果牛奶鱼肉能丰乳1、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。2、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌.3、多喝参归...
2018-03-04
经过一个冬天的囤积，你是不是又胖了一圈？春节快到了，为了美美的迎接新春，让我们一起来减肥吧，针对运动控和不爱运动的懒人，都有减肥妙方哦。 运动减肥是最保证效果的方法 有氧运...
2018-03-04
魔鬼身材的标准是什么样的呢？标准三围又是多少呢？东方女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。你是标准三围吗？不是的话，赶快来学学以下三招吧!让你彻底打造...
2018-03-04
“美人冷感症”是一种性心理病症。一个女孩子小的时候开朗活泼，十分随和，长大以后，人变得更漂亮了，性格却越来越孤僻了。时间一长，人们都说她是个&ldquo...
2018-03-04
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