睡眠习惯从新生儿开始培养 我们常常会看到一个甜蜜的场景：妈妈把宝宝抱在怀里，一边哼着摇篮曲，一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉，等到宝宝睡着了，再放到床上…&helli...
2018-03-04
睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。儿童午睡别超过1小时 这项研...
2018-03-04
睡姿只是影响胎儿生长发育和孕妇健康很小的因素，任何人都不可能，也不需要一夜保持一个睡眠姿势，这会给孕妇带来睡眠不适、担忧、焦虑。而反过来，如果准妈妈们对睡姿稍加注意和调整，还会...
2018-03-04
顺产的分娩方式能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，比剖腹产的孩子更健康聪明。但同时也有一些因素来决定准妈妈能否顺产，下面就让我们一起来看看哪些因...
2018-03-04
顺产还是剖宫产，是准妈妈在面对小生命前的慎重抉择。其实，这并不是靠临盆前那一刹那决定的事，而是从怀孕之初就应该考虑的问题。 “洋”妈妈为啥偏爱顺产？ 外籍准妈妈和中国准妈妈...
2018-03-04
睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么，到底枕多高才算合适？ &...
2018-03-04
睡眠对女人太重要了，每天保持至少8小时的睡眠不仅对身体还是对美貌负责哦……但是，在这样寒冷的冬天里，你是不是觉得起床是件非常痛苦的事呢，起床更容易有秘诀哦，快来看看吧！ 1、...
2018-03-04
睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用，所以对于初为父母的你来说，宝宝的睡眠质量可是头等大事。但是晚上宝宝总是睡不安稳，晚上醒来要吃奶，扭来扭去就是不肯进睡袋…&...
2018-03-04
睡眠是消除疲劳的有效方法。培养小儿良好的睡眠习惯，主要培养按时睡觉、自动入睡、入睡快的好习惯，使小儿每日到睡觉时间，大脑皮层很快产生抑制，进入睡眠。 1、最好让宝宝独睡 不...
2018-03-04
睡眠在宝宝的成长发育中扮演着极其重要的角色，爸爸妈妈观察宝宝睡眠的状况可以发现他的健康问题，这非常重要。 1、宝宝睡觉易惊醒 忙了一天之后，只有等宝宝睡着了，妈妈才能松口气...
2018-03-04
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