月经的最后2天和月经后的一周是MM们的“减肥福利期”，在这段时间，女性荷尔蒙波动大，影响脂肪的燃烧。因此，把握这段时间减肥可以事半功倍哦！下面一组动作促进循...
2018-03-04
月经和净化身体没有关系。正如前面所说的，月经实际上是当受精卵怀孕/成功着床没有发生，子宫内膜剥落形成的。那种认为月经对净化血流、或“冲洗出病毒”很有必要，认为月经有一种排泄作用是很...
2018-03-04
月经期是女性每个月要重点保护自己身体的日子。我们都知道每个月的那几天，你可能总是会出现这样或那样的不适症状，而有一部人便会出现嗜睡，为什么大姨妈来了还会造成困倦呢？ 经行...
2018-03-04
月子期的将养措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝...
2018-03-04
月子期间，新妈妈很容易患上产后风湿。产后风湿是新妈妈产后常见病的一种，对新妈妈的危害是很大的，甚至影响生活质量。那么，究竟是什么原因让产后妈妈患上风湿？又有哪些预防措施呢？&nbs...
2018-03-04
月子嘴馋小心患胰腺炎。知道胰腺炎的发病与饮食密切相关。新妈妈你们知道吗？你们是胰腺炎的高发人群。新妈妈如果在月子期间摄入过多高脂肪、高糖及高蛋白，就为胰腺炎的发病开了“...
2018-03-04
月经是女性特有的正常生理现象，每一位健康女性都有着自己规律的月经周期。伴随着这种月经周期的出血，卵巢内应有卵泡成熟，排卵和黄体形成，子宫内膜有增生及分泌的变化。正常的月经周期也是保...
2018-03-04
月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里&ldqu...
2018-03-04
月经期由于子宫内膜脱落而产生创面，发生出血，此时如不注意卫生，容易引起炎症，如果炎症波及到输卵管，可发生不孕症，甚至引起月经病。因此月经期应注意以下几点：1、注意外阴清洁。在月经期...
2018-03-04
月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑-垂体-卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。正常时，排卵前分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。子宫内膜在这两种激素作...
2018-03-04
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